Gli integratori senza efedrina sono più sicuri?

Poiché l'uso di efedrina è controverso e potenzialmente pericoloso, molti integratori di perdita di peso liberi da efedrina sono diventati popolari, promettendo risultati simili per la perdita di peso senza gli effetti collaterali pericolosi. Eppure molti di questi integratori senza efedrina non sono stati accuratamente studiati. Fino a quando questi integratori non sono stati testati, gli utenti dovrebbero utilizzare i prodotti senza efedrina sono con cautela. L'efedrina, chiamata anche Efedra o Ma Huang, è una sostanza derivata da una pianta coltivata in Asia. È diventato popolare come integratore di perdita di peso e bruciatore di grasso negli anni '90, ma il suo uso è stato vietato o altamente regolato in diversi paesi a causa di effetti collaterali potenzialmente pericolosi o letali. Sebbene gli scienziati fossero consapevoli del rischio di gravi effetti collaterali, come ipertensione, ictus, attacchi di cuore, convulsioni e morte, il cibo e la droga degli Stati UnitiNistrasdation (FDA) non ne ha regolato l'uso perché l'efedrina è classificata come un integratore alimentare, non un farmaco. Gli integratori alimentari sono considerati alimenti e non sono soggetti alle normative più difficili e i farmaci del processo di test sono tenuti a subire prima dell'approvazione.

Dopo la morte del lanciatore di Baltimora Orioles del 2003 Steve Bechler collegato all'efedrina, la FDA l'ha vietata negli Stati Uniti, sebbene il divieto si sia ribaltato e ripristinato più volte. Sebbene Efedra sia legale in molti paesi, il suo uso è spesso regolato dal governo, lasciando molte persone a dieta alla ricerca di un'alternativa più sicura. Molte società di integratori di perdita di peso che commercializzano i prodotti come sicuri e privi di efedra contengono sostanze che possono essere dannose quanto l'efedrina o non si sono dimostrate efficaci come un aiuto per la perdita di peso.

Uno degli ingredienti più comuni negli integratori privi di efedrina è un estratto arancione amaro o sinefrina, una sostanza che funziona in modo chimicamente simile all'efedrina. Come l'efedrina, la sinefrina funge da soppressore e stimolante dell'appetito, aumentando la frequenza cardiaca e restringendo i vasi sanguigni. La sua efficacia come aiuto per la perdita di peso non è stata dimostrata e la sua somiglianza chimica con l'efedrina solleva domande sul fatto che comporta rischi simili.

Le pillole di perdita di peso contenenti efedrina o sinefrina contengono frequentemente elevate quantità di caffeina aggiunta, dando all'utente un senso di aumento dell'energia e intensificando eventuali effetti stimolanti. Ciò può aumentare l'incidenza di anomalie cardiache e rischio di morte. Gli effetti collaterali sembrano essere legati alla dose. Per questo motivo, chiunque, specialmente quelli con una condizione cardiaca, dovrebbe discutere la sicurezza e l'efficacia degli integratori privi di efedrina con un professionista sanitario.