Come posso rimanere sveglio in una riunione noiosa?
La maggior parte delle persone è bloccata in una riunione noiosa almeno una volta nella loro vita - alcuni sopportano incontri noiosi su una base settimanale o addirittura quotidiana. Fortunatamente per tutti coloro che devono sedersi attraverso una di queste interminabili prove, cercando di tenere gli occhi aperti, ci sono molti modi per rimanere svegli in una riunione noiosa. Prendere appunti può aiutarti a prestare attenzione, così come altre attività che tengono le mani occupate. Una tazza di caffè o tè potrebbe aiutarti a rimanere sveglio, così come trovare l'opportunità di fare una breve pausa e andare in giro per qualche minuto.
Uno dei modi più semplici per rimanere svegli in una riunione noiosa è quello di fare volontariato per prendere appunti. Praticamente, l'atto di scrivere ciò che viene detto costringe qualcuno a prestare attenzione e non arrendersi a dormire o sognare ad occhi aperti. Inoltre, il Notetaker può cavarsela con altre azioni più facilmente. Se qualcuno sta prendendo appunti a mano, lui o lei può scarabocchiare, disegnare caricature di colleghi-sebbene quelli non dovrebbero essere resi pubblici e MDAH; Oppure scrivi lettere e sembrano solo registrare i verbali della riunione. Un Notetaker che utilizza un laptop può essere in grado di lavorare su altri documenti contemporaneamente o addirittura comporre e -mail o navigare in Internet, anche se dovrà assicurarsi di non essere troppo ovvio.
A seconda della formalità dell'incontro, un assistente sonnolento potrebbe essere in grado di lavorare su progetti artigianali. Con la popolarità della raccolta alle stelle a maglia, molte persone ora lo considerano normale e accettabile da lavorare a maglia o all'uncinetto durante una riunione. Ciò potrebbe essere più accettato in un ambiente di lavoro occasionale o in un'organizzazione di volontariato che in una riunione del consiglio di amministrazione di alta potenza. Alcune persone sono persino conosciute per portare i progetti di cucito o scrapbooking alle riunioni, il che li aiuta a rimanere svegli, ma potrebbero essere distratti per gli altri.
La caffeina è sempre stata un metodo popolare per rimanere sveglio, in una riunione noiosa o meno. LATTES, MOCHA, Espresso e persino acqua e gomma caffeinate possono fare tutti la differenza quando si tratta di rimanere svegli o soccombere a dormire. L'aspetto negativo è che la caffeina può causare nervosismo qualcuno, rendendo più difficile prestare attenzione o stare fermo. Masticando la gomma o succhiare caramelle dure - anche mangiando uno spuntino - tutti possono aiutare qualcuno a rimanere sveglio, solo a causa dell'azione di masticare o succhiare qualcosa.
A volte le persone devono solo muoversi. Eliminare se stessi per usare il bagno o prendere una bevanda d'acqua può fare miracoli per rimanere sveglio. Mentre si trova in bagno, un po 'di acqua fredda schizzata sul viso può rianimarsi. Oltre al movimento fisico, il dolore può fornire un modo per rimanere sveglio. Può sembrare drastico, ma pizzicarti può aiutarti a rimanere sveglio in una riunione noiosa.