Hvordan kan jeg holde meg våken i et kjedelig møte?

De fleste mennesker sitter fast i et kjedelig møte minst en gang i livet - noen tåler kjedelige møter på en ukentlig, eller til og med daglig, basis. Heldigvis for alle som må sitte gjennom en av disse uendelige prøvelsene og prøve å holde øynene åpne, er det mange måter å holde seg våkne i et kjedelig møte. Å ta notater kan hjelpe deg med å ta hensyn, og det samme kan andre aktiviteter som holder hendene opptatt. En kopp kaffe eller te kan hjelpe deg med å holde deg våken, og det kan også finne en mulighet til å ta en kort pause og gå rundt i noen minutter.

En av de enkleste måtene å holde seg våken i et kjedelig møte er å melde seg frivillig til å ta notater. Rent praktisk tvinger handlingen med å skrive ned det som blir sagt noen til å ta hensyn og ikke gi etter i søvn eller dagdrømmer. I tillegg kan notatakeren slippe unna med andre handlinger lettere. Hvis noen tar notater for hånd, kan han eller hun doodle, tegne karikaturer av medarbeidere-selv om de ikke bør offentliggjøres og MDASh; Eller skriv brev, og ser ut til å bare registrere møtets minutter. En notataker som bruker en bærbar PC kan være i stand til å jobbe med andre dokumenter samtidig, eller til og med komponere e -postmeldinger eller surfe på internett - selv om han eller hun må sørge for ikke å være for åpenbar.

Avhengig av formaliteten til møtet, kan en somnolent attender være i stand til å jobbe med håndverksprosjekter. Med populariteten til å strikke skyrocketing, anser mange nå det som normalt og akseptabelt å strikke eller hekle under et møte. Dette kan imidlertid være mer akseptert i et tilfeldig arbeidsmiljø eller en frivillig organisasjon enn et høydrevet styremøte. Noen mennesker har til og med vært kjent for å ta med sy- eller utklippsbokprosjekter til møter, noe som hjelper dem å holde seg våkne, men kan være distraherende for andre.

Koffein har alltid vært en populær metode for å holde seg våken, enten det er i et kjedelig møte eller ikke. LInternt, mochas, espresso og til og med koffeinholdig vann og tannkjøtt kan alle gjøre en forskjell når det gjelder å holde seg våken eller gi etter for å sove. Ulempen er at koffein kan føre til at noen er pirrende, noe som gjør det vanskeligere å ta hensyn eller sitte stille. Tyggegummi eller suger på hardt godteri - selv å spise en matbit - alle kan hjelpe noen å holde seg våken, bare på grunn av handlingen med å tygge eller suge på noe.

Noen ganger trenger folk bare å bevege seg rundt. Å unnskylde seg for å bruke toalettet eller få en drink med vann, kan gjøre underverker for å holde seg våken. Mens du er på badet, kan litt kaldt vann sprutet i ansiktet være gjenopplivende. I tillegg til fysisk bevegelse, kan smerter gi en måte å holde seg våken på. Det kan høres drastisk ut, men å klype deg selv kan hjelpe deg å holde deg våken i et kjedelig møte.