Cosa sono le palle da baoding?
Le palline da baoding sono sfere di metallo che di solito sono disponibili in coppie di due e vengono utilizzate per migliorare la forza e la destrezza nelle mani, nonché per la meditazione. Sono nominati per la città di Baoding, in Cina, dove si ritiene che abbiano avuto origine. Sono tenuti insieme nel palmo di una mano e ruotati. Coloro che sono esperti nell'uso delle palline da baoding possono ruotare le palline a una velocità piuttosto elevata e possono anche impedire alle palline di toccarsi l'un l'altra mentre sono in rotazione. A maggio, le palline sono realizzate in metallo e hanno un carillon all'interno in modo da emettere un rumore di squillo piacevole e basso mentre sono in uso.
Ci sono un numero di nomi che vengono utilizzati per il baoding delle palle. I nomi comuni includono palle da esercizi cinesi, palline di meditazione cinesi, palline di salute cinesi e palline da stress cinesi. Ci sono tanti benefici associati al baoding delle palline quanto ci sono nomi. Alcune persone affermano che le palline da baodie sono benefiche per la salute perché stimolano molti agopuntiaree Ure sui palmi delle mani. Queste affermazioni sono ampiamente respinte da professionisti medici in Occidente. Le palle sono usate in Occidente, tuttavia, per alcuni tipi di trattamenti di terapia fisica.
Quando le sfere di baoding vengono utilizzate in ambienti clinici, di solito sono piuttosto semplici e realizzate con un metallo lucido come l'acciaio. Vi sono, tuttavia, un certo numero di aziende che vendono palle da baoding decorate o realizzate in pietre semi-preziose. Nella maggior parte dei casi, quando questi tipi di palline hanno un esterno decorato, la decorazione viene creata a Cloisonne. Mentre queste palle da baodino potrebbero essere piuttosto belle, hanno molte più probabilità di danneggiare. Se cadono a terra, la Cloisonne può scheggiarsi, causando irregolare l'esterno delle palline, il che può renderle dure o addirittura dannose da usare.
Ci sono un certo numero di tipi di pietre semi-preziose che vengono utilizzate per fare il baoding BALls. Queste palle sono disponibili in avventurina, quarzo, giada, agata, labradorite e vari tipi di jasper. Proprio come le palle cloisonne, questi tipi di palline di pietra possono scheggiarle o spezzarlo, vengono lasciati cadere.
Un'altra variazione ha a che fare con le dimensioni. Le aziende che vendono palle da baoding oggi le vendono spesso in varie dimensioni. La dimensione può essere scelta in base alle preferenze e agli usi terapeutici previsti.