Vad är baodingbollar?
baodingbollar är metallbollar som vanligtvis kommer i par av två och används för att förbättra styrka och skicklighet i händerna, såväl som för meditation. De är namngivna efter staden Baoding, Kina, där det tros att de har sitt ursprung. De hålls samman i handflatan och roteras. De som är skickliga på att använda baodingbollar kan rotera bollarna med en ganska hög hastighet och kan också hindra bollarna från att röra varandra medan de är i rotation. I maj fall är bollarna gjorda av metall och har en klocka inuti så att de gör ett behagligt, lågt ringande ljud medan de används.
Det finns ett antal namn som används för baodingbollar. Vanliga namn inkluderar kinesiska träningsbollar, kinesiska meditationsbollar, kinesiska hälsobollar och kinesiska stressbollar. Det finns lika många fördelar i samband med baodingbollar som det finns namn. Vissa hävdar att baodingbollar är fördelaktiga för ens hälsa eftersom de stimulerar många akupunktUre -områden på handflatorna. Dessa påståenden avskedas till stor del av läkare i väst. Bollarna används emellertid i väster för vissa slags fysioterapibehandlingar.
När baodingbollar används i kliniska miljöer är de vanligtvis ganska vanliga och tillverkade av en polerad metall såsom stål. Det finns emellertid ett antal företag som säljer baodingbollar som är dekorerade eller tillverkade av halvädelstenar. I de flesta fall, när dessa typer av bollar har en dekorerad yttre, skapas dekorationen i Cloisonne. Även om dessa baodingbollar kan vara ganska vackra, är de mycket mer benägna att bli skadade. Om de faller till marken, kan Cloisonne spån, vilket får utsidan av bollarna att bli ojämna, vilket kan göra dem hårda eller till och med skadliga att använda.
Det finns ett antal typer av halvädelstenar som används för att göra Baoding Balls. Dessa bollar finns i Adventurine, Quartz, Jade, Agate, Labradorite och olika slags jasper. Liksom Cloisonne -bollarna kan dessa typer av stenbollar spänna eller knäcka det de tappas.
En annan variation har att göra med storlek. Företag som säljer baodingbollar idag säljer dem ofta i olika storlekar. Storlek kan väljas enligt preferens och avsedd terapeutisk användning.