Quali sono gli effetti collaterali di disintossicazione comuni?
Gli effetti collaterali di disintossicazione possono essere sperimentati in varie aree del corpo. Una persona può sentirsi generalmente malati a causa della circolazione delle tossine che il corpo si sta preparando a espellere. Se quelle tossine tentano di sfuggire alla pelle, una persona può sviluppare eruzioni cutanee. È anche comune per coloro che intraprendono programmi di disintossicazione più lunghi per sperimentare affaticamento e vertigini.
Esistono numerosi metodi comunemente usati per liberare il corpo degli inquinanti. Indipendentemente dalla persona che una persona sceglie, è probabile che scopra che comporta una dieta gravemente limitata. In molti casi, una persona è limitata esclusivamente ai liquidi. Di conseguenza, uno degli effetti collaterali di disintossicazione più comuni è la perdita di peso. Poiché alcuni programmi sono più brevi di altri e i requisiti di consumo possono essere drasticamente diversi, la quantità di perdita di peso varierà.
Altri effetti collaterali di disintossicazione che risultano dalla restrizione calorica possono includere affaticamento e vertigini. La gravità di questi problemi può variare da lieve sonnolenza e luce-Headedness a estrema affaticamento e incantesimi di vertigini inabilitanti. Per questi motivi, le istruzioni per alcuni regimi di disintossicazione consigliano alle persone di non intraprendere il programma quando hanno obblighi che comportano attività faticose o quando gestiranno veicoli a motore o macchinari pesanti.
Al contrario, è anche comune trovare persone che rilevano l'insonnia come uno degli effetti collaterali di disintossicazione che sperimentano. Si ritiene che ciò sia causato da cambiamenti che si verificano quando il corpo è purificato. Molte persone segnalano anche cambiamenti emotivi, come essere irritabili o avere sbalzi d'umore. Questo potrebbe essere collegato a una mancanza di sonno, ma potrebbe anche essere collegato a fame o cambiamenti chimici nel corpo.
All'orrore di molti, la pelle è spesso inflitta con effetti collaterali di disintossicazione come eruzioni cutanee o scolorimento. Questo perché lo strato esterno di una persona è un grande organo eliminativo. Poiché le tossine vengono rilasciate da altre pArte del corpo, possono provare a fuggire attraverso qualsiasi mezzo possibile, compresa la pelle.
Inoltre, alcuni elementi consumati durante la disintossicazione possono far sì che il corpo agisca in modo diverso da quello altrimenti. Ad esempio, il pepe di Cayenna e la radice di zenzero hanno entrambi la tendenza ad aumentare la sudorazione, il che può avere un impatto sulla pelle. Questo e altri fattori possono causare un cambiamento o l'emergere di sgradevoli odori del corpo.
Il rilascio di tossine e la loro circolazione in tutto il sistema possono produrre sentimenti di malattia generale. Questi sono spesso descritti come simili a quelli vissuti quando una persona ha il raffreddore. Inoltre, una persona può sperimentare mal di testa che può variare da lieve a gravi a seconda del livello di inquinamento nel suo corpo.