Wat zijn gemeenschappelijke detox -bijwerkingen?
Detox -bijwerkingen kunnen worden ervaren in verschillende delen van het lichaam. Een persoon kan zich over het algemeen ziek voelen vanwege de circulatie van gifstoffen die het lichaam voorbereidt om te verdrijven. Als die gifstoffen proberen door de huid te ontsnappen, kan een persoon uitslag ontwikkelen. Het is ook gebruikelijk dat degenen die aan langere detoxprogramma's beginnen om vermoeidheid en duizeligheid te ervaren.
Er zijn talloze methoden die gewoonlijk worden gebruikt om het lichaam van verontreinigende stoffen te ontdoen. Het maakt niet uit welke een persoon kiest, ze zal waarschijnlijk merken dat het een ernstig beperkt dieet inhoudt. In veel gevallen is een persoon uitsluitend beperkt tot vloeistoffen. Als gevolg hiervan is een van de meest voorkomende detox -bijwerkingen gewichtsverlies. Omdat sommige programma's korter zijn dan andere en de consumptievereisten drastisch verschillen, zal de hoeveelheid gewichtsverlies variëren.
Andere bijwerkingen van detox die het gevolg zijn van de caloriebeperking kunnen vermoeidheid en duizeligheid omvatten. De ernst van deze problemen kan variëren van lichte slaperigheid en licht-Kwetsleven naar extreme vermoeidheid en arbeidsintende duizelige spreuken. Om deze redenen adviseren de instructies voor sommige detox -regimes mensen om niet aan het programma te beginnen wanneer ze verplichtingen hebben die zware activiteit inhouden of wanneer ze motorvoertuigen of zware machines zullen bedienen.
Integendeel, het is ook gebruikelijk om mensen te vinden die slapeloosheid opmerken als een van de detox -bijwerkingen die ze ervaren. Er wordt aangenomen dat dit wordt veroorzaakt door veranderingen die optreden als het lichaam wordt gezuiverd. Veel mensen melden ook emotionele veranderingen, zoals chagrijnig zijn of stemmingswisselingen hebben. Dit kan worden verbonden met een gebrek aan slaap, maar het kan ook worden verbonden met honger- of chemische veranderingen in het lichaam.
Tot de gruwel van velen wordt de huid vaak toegebracht met detox -bijwerkingen zoals uitslag of verkleuring. Dit komt omdat de buitenste laag van een persoon een belangrijk eliminatief orgel is. Omdat toxines worden vrijgegeven uit andere pKunst van het lichaam, ze kunnen proberen te ontsnappen op alle mogelijke manieren, inclusief de huid.
Bovendien kunnen bepaalde items die tijdens de detox worden verbruikt, ervoor zorgen dat het lichaam anders handelt dan anders. Cayennepeper en gemberwortel hebben bijvoorbeeld beide de neiging om zweten te vergroten, wat een impact op de huid kan hebben. Dit en andere factoren kunnen een verandering of opkomst van onaangename lichaamsgeur veroorzaken.
De afgifte van gifstoffen en hun circulatie in het hele systeem kan gevoelens van algemene ziekte veroorzaken. Deze worden vaak beschreven als vergelijkbaar met die ervaren wanneer een persoon verkouden is. Bovendien kan een persoon hoofdpijn ervaren die kunnen variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van het niveau van vervuiling in haar lichaam.