Hva er vanlige detox bivirkninger?

Detox bivirkninger kan oppleves i forskjellige områder av kroppen. En person kan føle seg generelt syk på grunn av sirkulasjonen av giftstoffer kroppen forbereder seg på å utvise. Hvis disse giftstoffene prøver å rømme gjennom huden, kan en person utvikle utslett. Det er også vanlig at de som legger ut på lengre detox -programmer å oppleve tretthet og svimmelhet.

Det er mange metoder som vanligvis brukes til å kvitte seg med forurensningsmengden. Uansett hvilken en person velger, vil hun sannsynligvis finne at det innebærer et sterkt begrenset kosthold. I mange tilfeller er en person utelukkende begrenset til væsker. Som et resultat er en av de vanligste detox bivirkningene vekttap. Siden noen programmer er kortere enn andre og forbrukskravene kan være drastisk forskjellige, vil mengden vekttap variere.

Andre detox bivirkninger som skyldes kaloribegrensningen kan omfatte utmattelse og svimmelhet. Alvorlighetsgraden av disse problemene kan variere fra svak døsighet og lys-Hodethet til ekstrem tretthet og uførende svimmel staver. Av disse grunner anbefaler instruksjonene for noen detox -regimer folk til ikke å ta fatt på programmet når de har forpliktelser som involverer anstrengende aktivitet eller når de vil betjene motorvogner eller tunge maskiner.

Tvert imot, det er også vanlig å finne folk som bemerker søvnløshet som en av deox -bivirkningene de opplever. Dette antas å være forårsaket av endringer som oppstår når kroppen blir renset. Mange mennesker rapporterer også emosjonelle endringer, for eksempel å være cranky eller å ha humørsvingninger. Dette kan være forbundet med mangel på søvn, men det kan også kobles til sult eller kjemiske endringer i kroppen.

til skrekk for mange, blir huden ofte påført med detox bivirkninger som utslett eller misfarging. Dette er fordi en persons ytre lag er et viktig eliminativt organ. Som giftstoffer frigjøres fra andre PKuns av kroppen, de kan prøve å rømme på alle mulige måter, inkludert huden.

Videre kan visse gjenstander som konsumeres under detoxen føre til at kroppen handler annerledes enn den ellers ville gjort. For eksempel har cayennepepper og ingefærrot begge en tendens til å øke svette, noe som kan ha innvirkning på huden. Denne og andre faktorer kan forårsake en endring eller fremvekst av ubehagelig kroppslukt.

Frigjøring av giftstoffer og deres sirkulasjon i hele systemet kan gi følelser av generell sykdom. Disse beskrives ofte som å være lik de som er erfarne når en person er forkjølet. I tillegg kan en person oppleve hodepine som kan variere fra mild til alvorlig avhengig av forurensningsnivået i kroppen hennes.