Hvad er almindelige detox -bivirkninger?

Detox -bivirkninger kan opleves i forskellige områder af kroppen. En person kan føle sig generelt syg på grund af cirkulationen af ​​toksiner, som kroppen forbereder sig på at udvise. Hvis disse toksiner forsøger at flygte gennem huden, kan en person udvikle udslæt. Det er også almindeligt for dem, der går i gang med længere detox -programmer at opleve træthed og svimmelhed.

Der er adskillige metoder, der ofte bruges til at befri kroppen af ​​forurenende stoffer. Uanset hvilken en person vælger, vil hun sandsynligvis opdage, at det involverer en alvorligt begrænset diæt. I mange tilfælde er en person udelukkende begrænset til væsker. Som et resultat er en af ​​de mest almindelige detox -bivirkninger vægttab. Da nogle programmer er kortere end andre, og forbrugskravene kan være drastisk forskellige, vil mængden af ​​vægttab variere.

Andre detox -bivirkninger, der er resultatet af kaloribegrænsningen, kan omfatte træthed og svimmelhed. Alvorligheden af ​​disse problemer kan variere fra let døsighed og lys-Hovedhed til ekstrem træthed og uarbejdsdygtige svimmelheder. Af disse grunde råder instruktionerne til nogle detox -regimer folk til ikke at gå i gang med programmet, når de har forpligtelser, der involverer anstrengende aktivitet, eller når de vil betjene motorkøretøjer eller tunge maskiner.

Tværtimod er det også almindeligt at finde mennesker, der bemærker søvnløshed som en af ​​de detox -bivirkninger, de oplever. Dette antages at være forårsaget af ændringer, der forekommer, når kroppen renses. Mange mennesker rapporterer også følelsesmæssige ændringer, såsom at være cranky eller have humørsvingninger. Dette kan være forbundet med mangel på søvn, men det kan også være forbundet med sult eller kemiske ændringer i kroppen.

For mange rædsel påføres huden ofte med detox -bivirkninger såsom udslæt eller misfarvning. Dette skyldes, at en persons ydre lag er et vigtigt eliminativt organ. Da toksiner frigøres fra andre PKunst af kroppen, de kan forsøge at flygte gennem alle mulige måder, inklusive huden.

Desuden kan visse genstande, der forbruges under detoxen, få kroppen til at virke anderledes end ellers ville det. For eksempel har Cayenne Pepper og Ginger Root begge en tendens til at øge svedten, hvilket kan have indflydelse på huden. Denne og andre faktorer kan forårsage en ændring eller fremkomst af ubehagelig kropslugt.

Frigørelsen af ​​toksiner og deres cirkulation i hele systemet kan give følelser af generel sygdom. Disse beskrives ofte som de ligner dem, der opleves, når en person er forkølet. Derudover kan en person opleve hovedpine, der kan variere fra mild til svær afhængigt af forureningsniveauet i hendes krop.