Cos'è Hoodia?

Hoodia è una succulenta nativa del Sudafrica che ricorda un cactus in fiore, sebbene sia in realtà del genere apocynaceae . La pianta cresce di circa tre piedi (1 metro) di altezza e ha grandi fiori colorati che emettono un odore pungente. La specie Hoodia Gordinii è stata presumibilmente usata da boscimani africani per quasi 20.000 anni come soppressore dell'appetito durante la caccia lunga. Si dice che la masticazione sulla carne e sulla scorza di questa pianta disseta la sete, crei sentimenti di sazietà e fornisca energia.

Per le sue apparenti qualità di soppressione dell'appetito, Hoodia è diventato popolare in Occidente come un aiuto per la perdita di peso alle erbe. La domanda creata da questo ha portato le piante posizionate in stato di protezione in molti paesi sudafricani. L'esportazione di Hoodia Gordonii è in gran parte vietata, sebbene rimangono alcuni canali.

Gli ingredienti attivi in ​​Hoodia sono stati isolati dalla società farmaceutica degli Stati Uniti Pfizer e soprannominata "P57". Secondo quanto riferito, Pfizerpiani di sintetizzare P57 e commercializzare il prodotto come trattamento per l'obesità. Nel 2002, Pfizer ha abbandonato il piano e ha rilasciato i diritti agli ingredienti. Ciò ha causato la speculazione alla fattibilità dei presunti benefici della pianta. Già nel 9 marzo 2006, il Seattle Times ha riferito che Pfizer ha affermato che P57 era troppo difficile da sintetizzare.

È interessante notare che, a partire dalla metà del 2006, non esiste una ricerca scientifica su questa pianta che coinvolge prove umane. Le fonti citano un singolo studio sugli animali come l'unica ricerca nota fino ad oggi. Anche così, era abbastanza popolare che, nel 2004, avesse attirato l'attenzione di 60 minuti . Il corrispondente Lesley Stahl fece il viaggio in Sudafrica per provare la stessa Hoodia Gordinii. Quando i pasti venivano e venivano senza la solita "fitta", disse della sua esperienza, "Dovrei dire che funzionava."

Nonostante le indicazioni storiche e più aneddotichedell'efficacia di Hoodia nel sopprimere l'appetito, la professione medica è veloce nel sottolineare che senza studi adeguati, nessuno sa se l'uso prolungato potrebbe avere effetti negativi. Rapporti di consumo lo ha valutato all'inizio del 2006, ma senza la ricerca medica non lo approverebbe.

La potenza e la purezza dell'estratto di Hoodia Gordinii variano da marchio a marchio, ma viene fornita in una capsula o in liquido. La carne di qualità e la scorza di solito provengono dal Sudafrica e dovrebbero avere almeno un fattore di potenza 20: 1. A questa potenza, le dosi comuni vanno da 500 mg a 3000 mg al giorno, suddivise in tre dosi assunte da 30 a 60 minuti prima di un pasto. Anche con la mancanza di ricerca clinica, molti consumatori stanno decidendo di provare questi integratori insieme a una dieta ragionevole e un piano di esercizi. Prima di impegnarsi in qualsiasi nuovo regime dietetico, è generalmente più saggio consultare il medico.