Cos'è N-acetil-D-glucosamina?
N-acetil-D-glucosamina è un integratore nutrizionale derivato dal glucosio; È classificato come un monosaccaride, una parte della famiglia dei carboidrati. A volte viene utilizzato per aiutare a ridurre i sintomi dell'osteoartrosi e della malattia di Crohn. Oltre a prenderlo come supplemento, può anche essere consumato come parte di una dieta equilibrata che include crostacei. N-acetil-D-glucosamina può anche essere trovato in vari prodotti commerciali come creme da notte, lozioni e creme antirughe.
Anche gli zuccheri amminici sono parzialmente formati da N-acetil-D-glucosamina e può essere in grado di inibire la sintesi di alcune proteine batteriche nel corpo. Può anche aiutare ad aumentare l'elasticità della pelle e a sostenere la formazione di globuli sani. È comunemente preso come un integratore alimentare.
N-acetil-D-glucosamina aiuta anche a stimolare il metabolismo dei condrociti, che aiutano a formare la cartilagine. Il supplemento può ridurre il rischio di artrite e aiutare a rafforzare il corpoLe articolazioni. Ha anche un ruolo importante nel fluido sinoviale, che viene utilizzato per lubrificare le articolazioni. Inoltre, può anche aiutare ad aumentare la gamma di movimento nelle articolazioni e ridurre il dolore e l'infiammazione.
Chitosan è un altro elemento composto in parte da N-acetil-D-glucosamina. Il chitosano può essere usato per rimuovere il grasso in eccesso dal sistema digestivo legandosi con le molecole di grasso e escludendolo dal corpo. Viene quindi utilizzato in molti prodotti per la perdita di grasso. Il chitosano è anche una fibra dietetica e può aiutare a rallentare il processo di digestione nello stomaco.
N-acetil-D-glucosamina ha anche la capacità di legarsi con l'agglutinina di germe di grano, noto anche come WGA. I due insieme possono stimolare l'attivazione delle cellule T del corpo. Queste cellule T svolgono un ruolo vitale nel sistema immunitario del corpo e fanno parte dei globuli bianchi del corpo.
Non esiste un dosaggio set per N-AcetyL-D-glucosamina ed è meglio consultare un operatore sanitario prima di iniziare con un programma di integrazione. Il supplemento nutrizionale in genere non è in genere raccomandato per l'uso da parte dei bambini, in quanto attualmente non esistono prove sufficienti per sostenere le affermazioni secondo cui potrebbe essere sicuro per i bambini piccoli.
Gli effetti collaterali di N-acetil-D-glucosamina possono includere un aumento della produzione di insulina nel corpo. Può portare a ipertensione e anche a livelli di colesterolo più elevati. Può anche causare reazioni allergiche per le persone allergiche ai prodotti di crostacei.