Hvad er N-acetyl-D-glucosamin?

N-acetyl-D-glucosamin er et ernæringstilskud afledt af glukose; Det er klassificeret som et monosaccharid, en del af kulhydratfamilien. Det bruges undertiden til at hjælpe med at reducere symptomerne på slidgigt og Crohns sygdom. Ud over at tage det som et supplement, kan det også forbruges som en del af en afbalanceret diæt, der inkluderer skaldyr. N-acetyl-D-glucosamin kan også findes i forskellige kommercielle produkter, såsom natcremer, lotioner og anti-rynkecremer.

aminosukker er også delvist dannet af N-acetyl-D-glucosamin, og det kan være i stand til at hæmme syntesen af ​​visse bakterieproteiner i kroppen. Det kan også hjælpe med at øge hudens elasticitet og til at understøtte dannelsen af ​​sunde blodlegemer. Det tages ofte som et kosttilskud.

N-acetyl-D-glucosamin hjælper også med at stimulere metabolismen af ​​chondrocytter, som hjælper med at danne brusk. Tilskuddet kan reducere risikoen for gigt og hjælpe med at styrke kroppen's led. Det spiller også en vigtig rolle i synovialvæske, der bruges til at smøre leddene. Derudover kan det også hjælpe med at øge bevægelsesområdet i led og reducere smerter og betændelse.

chitosan er et andet element, der delvis er sammensat fra N-acetyl-D-glucosamin. Chitosan kan bruges til at fjerne overskydende fedt fra fordøjelsessystemet ved at binde med fedtmolekylerne og udskille det fra kroppen. Det bruges derfor i mange fedttabsprodukter. Chitosan er også en kostfiber og kan hjælpe med at bremse fordøjelsesprocessen i maven.

N-acetyl-D-glucosamin har også evnen til at binde med hvedekimagglutinin, også kendt som WGA. De to tilsammen kan stimulere aktiveringen af ​​kroppens T-celler. Disse T-celler spiller en vigtig rolle i kroppens immunsystem og udgør en del af kroppens hvide blodlegemer.

Der er ingen fast dosering til n-acetyL-D-glucosamin, og det er bedst at konsultere en sundhedspersonale, inden du starter med et supplementprogram. Ernæringstilskuddet anbefales også typisk ikke til brug af børn, da der i øjeblikket ikke er nok bevis til at støtte påstandene om, at det kan være sikkert for små børn.

Bivirkninger af N-acetyl-D-glucosamin kan omfatte en stigning i produktionen af ​​insulin i kroppen. Det kan føre til højt blodtryk og også højere kolesterolniveauer. Det kan også forårsage allergiske reaktioner for individer, der er allergiske over for skaldyrsprodukter.