Cos'è l'olio di sardina?
L'olio di sardina è un tipo di olio raccolto da piccoli pesci simili a aringhe noti come sardine. L'olio è ampiamente utilizzato nella produzione. Ha anche benefici nutrizionali, simili agli oli di altri tipi di pesce come il salmone.
Una varietà di aziende usa olio di sardina come lubrificante. La sostanza è un ingrediente comune in vernice, vernice, linoleum e persino biocarburanti. Il sapone è un altro prodotto in cui viene utilizzato l'olio di sardina. Il fatto che le persone mettano l'olio di sardina da utilizzare in così tante capacità oltre ad ingerire l'olio ha portato a battute sul fatto che l'olio di sardina è una delle poche sostanze che funziona altrettanto bene nel corpo come in una macchina o sul muro di qualcuno.
nutrizionale, il petrolio di salmone. Gli scienziati ritengono che questi acidi grassi siano fondamentali per l'assorbimento del calcio, che è un requisito per le ossa forti. Aiuta anche in altri processi fisici come la coagulazione del sangue, la trasmissione di impulsi nervosi eD Strutturazione delle proteine.
Un altro vantaggio di salute degli acidi grassi omega-3 che si trova così riccamente nell'olio sardina è la riduzione dei livelli di trigliceridi. Alti livelli di trigliceridi sono associati all'accumulo di placca nelle arterie, che può aumentare la pressione sanguigna e danneggiare il cuore. I medici non possono considerare l'olio di sardina come una cura per il cancro, ma gli acidi grassi omega-3 nell'olio hanno dimostrato di ridurre il rischio di determinati tipi di cancro.
L'estrazione di olio da sardine comporta lo stesso processo di base dell'estrazione di olio da altri pesci. I lavoratori tagliano e cucinano le sardine con il vapore. Quindi centrifugare il pesce per separare l'olio e l'acqua dalla carne di pesce o il pasto di pesce. Dopo la separazione del pasto e del liquido, i lavoratori separano il petrolio e l'acqua. L'olio viene quindi purificato e gli antiossidanti vengono aggiunti prima dell'imballaggio se l'olio è destinato al consumo.
per industriascopi l, la sardina viene messa in bottiglie o vasche di grandi dimensioni. Le persone spesso scelgono di ingerire olio di sardina mangiando i pesci sardina. Le sardine hanno un sapore e un odore piuttosto forti, quindi per le persone che non si preoccupano del gusto, la sardina è disponibile in capsule. L'ingestione dell'olio di sardina in questo modo è abbastanza facile, poiché la persona che prende la capsula non può assaggiare direttamente l'olio. Questo tipo di petrolio è disponibile nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali, nonché online sia per scopi nutrizionali che industriali.