Cos'è l'erba di San Giovanni?
st. Il mosto di John ( hypericum perforatum ) è un'erba usata per trattare la depressione da lieve a moderata. È disponibile in forma di pillola, come infusione, in forma di estratto liquido e come tintura. La sua efficacia è una questione di un dibattito, ma molti studi condotti negli Stati Uniti e in Germania hanno mostrato che è efficace nel trattamento della depressione moderata, ed è regolarmente vietata per questa condizione in Germania. L'erba ha dimostrato di essere inefficace contro la grave depressione e la distimia, tuttavia.
Wort è una parola arcaica che significa "pianta", e San Giovanni l'erba di San Giovanni prende il nome dalla sua tradizionale data di raccolta, dal giorno di San Giovanni o 24 giugno. Ha piccoli fiori gialli e foglie perforate caratterizzate da piccoli buchi. L'erba è coltivata commercialmente, ma è anche un parassita in molte aree, in quanto può essere velenosa per il bestiame se mangiato in quantità sufficienti. Quando gli animali mangiano molto, può causare effetti tra cui irrequietezza, mania, pelleIrritazione e lesioni, depressione, aborto spontaneo e ipersensibilità all'acqua e/o alla luce. Può anche spingere la vegetazione desiderabile da un ecosistema superando la sua nicchia.
st. L'erba di John ha una lunga storia come pianta medicinale, sebbene non sia sempre stato usato per la depressione. Varie specie di hypericum sono state usate in medicina nell'antica Grecia e nelle Americhe da prima dell'arrivo degli europei. I nativi americani lo usavano topicamente come astringente, antisettico e antinfiammatorio e internamente per indurre aborti. A causa di questa proprietà di St. John's Wort, l'erba può avere effetti negativi sulla fertilità dell'utente e può interferire con il controllo delle nascite. L'erba ha anche usi vari nella medicina omeopatica.
In generale, l'erba di San Giovanni ha un'incidenza molto più bassa di effetti collaterali rispetto agli antidepressivi commerciali. I suoi effetti collaterali documentati includono DisorientAtion, vertigini, affaticamento, disagio gastrointestinale, sedazione e effetti collaterali riproduttivi di cui sopra. L'erba può anche causare sensibilità fotografica, o sensibilità alla luce, sia nell'uomo che negli animali, ma questo effetto è raro.