Quali sono i diversi tipi di memoria a lungo termine?
Il cervello di una persona può conservare le informazioni apprese nel tempo, così come i ricordi di eventi accaduti ovunque da pochi minuti a diversi anni fa, usando i diversi tipi di memoria a lungo termine. Includono esplicito e implicito, che sono ulteriormente suddivisi in sottogruppi che distinguono tra pensiero conscio e inconscio. I diversi tipi di memoria a lungo termine di solito vengono archiviati e richiamati attraverso processi di ripetizione o promemoria specifici.
La memoria esplicita, nota anche come memoria dichiarativa, implica il pensiero cosciente. Permette a una persona di riflettere su qualcosa o qualcuno che è importante. Ricordare fatti come i nomi dei 50 stati o ricordare un evento come la festa di compleanno di un parente fornisce esempi di memoria esplicita. Inoltre, questo tipo di memoria a lungo termine è associativa perché aiuta il cervello a collegare scene, oggetti o profumi a una memoria specifica. Ad esempio, l'odore di popcorn e zucchero filato può ricordare a una persona una giornata trascorsa al carnevale con la famiglia.
Come uno dei tipi di memoria a lungo termine, esplicito comprende due categorie: episodico e semantico. La memoria episodica può talvolta essere definita memoria autobiografica perché aiuta una persona a ricordare esperienze personali. A volte, nella memoria esplicita episodica, il cervello innesca ricordi emotivi così forti che la persona può persino ricordare esattamente dove si trovava quando si è verificato un evento importante. La memoria esplicita semantica aiuta il cervello a ricordare le conoscenze generali come fatti e cifre, come concetti matematici o regole grammaticali. Questo tipo di richiamo delle informazioni non richiede alla persona di ricordare l'ora o il luogo esatti in cui ha appreso i concetti o le idee, ma piuttosto fa scattare la persona a ricordare fatti o numeri nel tempo senza ricordare esattamente come è stata appresa.
Uno degli altri tipi di memoria a lungo termine - implicito - non richiede un pensiero consapevole. Spesso ruota attorno al ricordare attraverso la ripetizione. Con la memoria implicita, a volte è più facile per le persone mostrare come fare qualcosa piuttosto che spiegarla. Chiamata anche memoria non dichiarativa e implicita a lungo termine consente alla persona di svolgere le attività di routine di base senza pensarci troppo, come vestirsi, lavare i piatti o persino guidare un'auto. Come la memoria esplicita a lungo termine, anche l'implicito si divide in due categorie: memoria procedurale e priming.
La memoria implicita procedurale può essere sostanzialmente definita come la parte "how-to" dell'elaborazione delle informazioni, secondo l'Association for Supervision and Curriculum Development (ASCD). Questo aspetto del richiamo delle informazioni consente a una persona di svolgere compiti o attività semplici, come lavare i piatti o camminare, senza pensare a come eseguirli. La maggior parte dei processi procedurali di memoria a lungo termine coinvolge movimenti appresi che vengono praticati nel tempo. Questa categoria di memoria implicita può anche non includere movimenti, come nel caso dell'apprendimento della lettura.
L'innesco è la seconda categoria di memoria implicita a lungo termine che ruota attorno alle esperienze. La persona può ricordare le informazioni apprese da un'esperienza passata senza pensarci. L'adescamento di solito si verifica quando la persona può ricordare qualcosa che è stato visto o sentito solo poche ore o pochi giorni fa. Un esempio potrebbe essere quello di far rivedere un elenco di parole da qualcuno, quindi di ricordare le parole in quell'elenco poche ore dopo.