長期記憶にはどのような種類がありますか？

人の脳は、さまざまなタイプの長期記憶を使用して、数分から数年前までに発生したイベントの記憶だけでなく、長期にわたって学習した情報を保持できます。 それらには、明示的と暗黙的が含まれ、これらはさらに意識的思考と無意識的思考を区別するサブグループに分類されます。 さまざまなタイプの長期記憶は通常、繰り返しのプロセスまたは特定のリマインダーを通じて保存され、呼び出されます。

明示的記憶は、宣言的記憶とも呼ばれ、意識的な思考を伴います。 それは、人が何かまたは重要な誰かについて振り返ることを可能にします。 50州の名前などの事実を思い出したり、親relativeの誕生日パーティーなどのイベントを思い出したりすることは、明示的な記憶の例を提供します。 さらに、このタイプの長期記憶は、脳がシーン、オブジェクト、または香りを特定の記憶にリンクするのに役立つため、連想的です。 たとえば、ポップコーンと綿菓子の匂いは、家族とカーニバルで過ごした一日を思い出させるかもしれません。

長期記憶のタイプの1つとして、明示的はエピソードとセマンティックの2つのカテゴリで構成されます。 エピソード記憶は、人が個人的な経験を思い出すのに役立つため、自伝的記憶と呼ばれることもあります。 時々、一時的な明示的記憶において、脳は非常に強い感情的記憶を引き起こし、人は大きな出来事が起こったときに自分がどこにいたかを正確に覚えさえするかもしれません。 意味的明示的記憶は、脳が数学の概念や文法規則などの事実や図などの一般的な知識を覚えるのに役立ちます。 このタイプの情報リコールでは、人が概念やアイデアを学んだ正確な時間や場所を覚えている必要はなく、むしろ、それがどのように学んだかを正確に覚えることなく、時間とともに事実や数字を覚えるようにトリガーします。

他のタイプの長期記憶の1つ-暗黙的-は、意識的な思考を必要としません。 多くの場合、繰り返しによる記憶を中心に展開します。 暗黙の記憶があると、人々は何かを説明するよりも何かをする方法を示す方が簡単な場合があります。 非宣言的で暗黙的な長期記憶とも呼ばれるため、服を着たり、皿を洗ったり、車を運転したりするなど、多くのことを考えずに基本的な日常作業を行うことができます。 明示的な長期記憶のように、暗黙的も手続き型記憶とプライミングの2つのカテゴリに分割されます。

Association for Supervision and Curriculum Development（ASCD）によると、手続き型の暗黙的なメモリは、基本的に情報処理の「ハウツー」部分として定義できます。 情報のリコールのこの側面により、人は皿洗いやウォーキングなどの簡単なタスクやアクティビティを、その方法を考えることなく行うことができます。 ほとんどの手続き型長期記憶プロセスには、時間をかけて実践される学習された動きが含まれます。 暗黙記憶のこのカテゴリには、読み方の学習の場合のように、動きが含まれない場合もあります。

プライミングは、経験を中心とした暗黙の長期記憶の2番目のカテゴリーです。 人は考えずに過去の経験から学んだ情報を思い出すかもしれません。 プライミングは通常、数時間前または数日前に見たり聞いたりしたことを思い出せるときに起こります。 例としては、誰かが単語リストをレビューし、数時間後にそのリストの単語を思い出すことがあります。