総運動技能活動の種類は何ですか？

総運動技能活動は、一般の人々が一般的にできる幅広い行動を中心に展開します。 細かい運動能力とは異なり、複雑な動きで小さな筋肉を使用する必要はなく、歩く、立ち上がる、姿勢を維持するなどの活動が含まれます。 これらのスキルは一般に、幼児期から幼児期にかけて発達し、人生の大部分で人と一緒に残ります。

総運動能力と細かい運動能力の違いは、基本的には小さいものと大きいものです。 総運動技能活動は、通常、広い運動を達成する際に大きな筋肉と筋肉群を利用します。 反対に、細かい運動スキルでは、正確で要求の厳しい動きを行うために小さな筋肉を使用する必要があります。 多くの細かい運動活動は、成功した総運動技能活動に大きく依存しています。 たとえば、モデルの飛行機を作ることは、腕を安定させたり、椅子の中でバランスをとったりする幅広い能力がなければ不可能です。

粗大運動技能活動を行う能力は、幼い頃に発達します。 たとえば、姿勢と歩行は、乳児の生後1年の間に一般的に学習される行動です。 細かい運動能力と全体的な運動能力の活動は両方とも動的であり、多くの場合、人生が進むにつれて変化します。

人が初めてバスケットボールをしたり、ギターを拾ったり、サッカーボールを蹴ろうとしたりすると、おそらくうまくいきません。 これは、脳が繰り返しを通じて学習し、繰り返し動作することで学習プロセスが促進されるためです。 これは、ほとんどの人が練習で物事を良くする理由であり、総運動技能活動はそれに続きます。 人が年をとるにつれて、彼または彼女はおそらくより効率的に歩き、ランニングやダンスのようなより複雑な行動さえ学ぶかもしれません。 これらのすべての活動には、大きな運動が必要です。

一部の人々が他の人よりも総運動量を向上させる理由はいくつかあります。 最も明白な要因は練習です。 個人は、練習と繰り返しに専念せずに評判の良いオーケストラになってしまうことはありません。 また、総運動技能活動を完了する誰かの能力を駆り立てる遺伝的要因もあります。

一部の不幸な個人は、運動能力の正常なセットを妨げる障害または構造的変形を伴って生まれる場合があります。 他の人は幸運にも運動素因に生まれ、素晴らしい偉業に必要な流fluentな方法で細かい運動活動と総運動活動を融合させることができます。 総運動技能活動は、人々が日常的に行われる運動を達成するのに役立ちます。