手の痛みの原因は何ですか？

手の痛みは、怪我、関節炎、滑液包炎などの多くの状態によって引き起こされる場合があります。 痛い手は、特に手根管症候群として知られる状態によって引き起こされる場合があり、これを修正するには手術が必要な場合があります。 コンピューターとマウスを使用するときの人間工学の悪さが、日常のコンピューターユーザーの間で手の痛みの主な原因の1つになりつつあります。

通常は予防可能および治療可能な原因によるものですが、手の痛みは人の生活に深刻な影響を与える可能性があります。 痛みを伴う手のせいで一時的に活動を削減しなければならないことは不便であり、日々のタスクの実行に深刻な混乱を引き起こす可能性があります。 手が痛いときは、痛みが引き起こす影響を軽減するために、即時の原因を探して治療する必要があります。

手の痛みの最も一般的な原因の1つは、反復的な緊張などの傷害です。 書き込みやタイピングなどの繰り返しのタスクを実行すると、多くの人が指のうずき、激しい不快感、手の痛みを訴えます。 痛みは、この繰り返しの結果として、手の筋肉と腱が損傷を受け、潤滑が低下すると発生します。 すぐに、筋肉と腱が炎症を起こし、近くの神経を圧迫し始めます。 これらの反応はすべて、手の痛み、手首、前腕、首、肩の痛みを引き起こします。

手根管症候群は、手を痛めることで有名な特定のタイプの反復ストレスです。 レジ係、仕立て屋、タイピスト、工場労働者、および仕事に関連する反復的な手作業を行う他の人に影響を与える可能性が最も高いため、一般に職業傷害として分類されます。 手のエクササイズは、痛みや痛みを和らげるのに役立ち、神経の痛みを経験したときに手を休めることができます。 一部の人々にとって、手根管症候群によって引き起こされる手の痛みは、耐え難いほどになり、痛みを和らげるために手術が必要になるほどの障害になります。

関節炎も手の痛みの原因になります。 関節の炎症によって引き起こされる手の関節炎は、高齢者で最も一般的に発生しますが、実際にはさまざまな状況下であらゆる年齢の人に影響を及ぼします。 伝染性の関節炎であるライム病の場合のように、遺伝は関節炎を引き起こすか、関節損傷または細菌感染によって引き起こされる可能性があります。 100を超えるさまざまなタイプの関節炎では、他の一般的な症状には、関節のこわばり、痛みを伴う関節、炎症を起こしたときに熱を感じる関節が含まれます。

特定のタイプの滑液包炎、腱滑膜炎は、手の痛みを引き起こします。 これは、指の腱を囲む内張りの肥厚が原因です。 このタイプの滑液包炎は引き金指とも呼ばれ、指をロックして腫れを引き起こすことがあります。 DeQuervainの腱炎として知られる別のタイプの滑液包炎も、手、特に手首と親指の周りの痛みを引き起こす可能性があります。