筋肉の結び目とは何ですか？

筋肉の結び目の現象は珍しくありません。 基本的に、筋肉の結び目は、体のさまざまな筋肉内のセクションであり、それは収縮しており、一貫した痛みを引き起こします。 この条件は、筋膜のトリガーポイントである科学名の適用に値するのに十分な状態です。現在、筋肉結びが形成される理由については決定的な医学的説明はありませんが、いくつかの理論がテストを受けています。 筋肉の結び目の性質に関する情報と、今日使用されている治療方法のいくつかを以下に示します。

筋肉の結び目が形成される理由に対する一般に受け入れられている答えは、筋肉が決してリラックスしない反応を引き起こすということです。 実際、筋肉は常に受動的に使用されるのではなく、積極的にあると思われる状態にあります。 これは珍しいことです。なぜなら、ウェイトリフティング、ランニング、またはあらゆる種類の重度の持ち上げなどのアクティビティでさえ、筋肉が一連のオフとサイクルを通過するからです。 の一定のアクティブ条件筋肉は筋肉のけいれんにつながり、それが筋肉結び目の根本原因として作用します。

筋肉の結び目の一部を外科的に除去することで、組織内のタンパク質の異常な堆積物が存在することが発見されました。 また、筋肉を囲む過剰な量の結合組織が筋肉の結び目の発達にも寄与する可能性があるという理論もあります。 しかし、結合組織の問題に関する研究はほとんど行われていないため、ほとんどの医師は、筋膜トリガーポイントの開発における要因としてそれを認識していません。

筋肉結び目にはいくつかの推奨治療があります。 結び目を落ち着かせるためにマッサージ療法の適用を含むものもあります。 結び目をマッサージすることはプロセス中にやや痛みを伴う可能性がありますが、筋肉のけいれんプロセスの一時的な緩和の報告があります。 他の治療には、ホットパックまたはコールドパックの適用が含まれます筋肉の結び目に、筋肉がリラックスするのを助ける手段として。 電気刺激、および超音波治療も、筋肉の結び目に対処する一般的な方法です。

現在、筋肉の結び目の存在を排除する効果的な手段はないようですが、時間の経過とともにこれらの治療の1つ以上に反応する人は異なります。 まれですが、治療中に筋肉の結び目が消えるという報告があります。 ただし、ほとんどの場合、治療は筋肉の結び目の存在を排除するのではなく、状態の管理により焦点を合わせています。