短い月経期間とは何ですか？

月経周期の通常の間隔は一般に21から45日間の範囲で、女性の大半は平均28日間です。 月経は2日から時には7日以上の間で起こり、ほとんどの女性では平均3〜4日です。 通常、月経出血が2日未満続く場合、またはサイクル間の時間間隔が21日未満の場合、短い月経期間と見なすことができます。 定期的な月経周期を表すために、用語「月経血」が技術的に使用されます。

月経は通常、思春期の12歳前後に始まりますが、早ければ8歳から始まり、遅くても16歳になります。 それは一般に、妊娠のために少女の体を準備する自然の方法です。 技術的に発生する最初の月経出血は初経と呼ばれます。 初潮後の最初の年の間、月経期間はほとんど不規則です。 短い月経期間を経験する少女もいれば、長い月経期間を迎える少女もいます。

月経周期は、主に女性の体内のホルモンの機能に影響されます。 短い月経期間または長い月経期間は、多くの場合、各サイクル中に存在するホルモンの量に依存します。 月経周期は、月経期、卵胞期、排卵、分泌期または黄体期という多数の期に分けられます。 月経期は、多くの場合4日間続く月経出血の初日に始まります。 失血量は0.8オンス（約25 ml）から2.5オンス（約75 ml）で、各期間の平均は1.35オンス（40 ml）です。

月経出血の最終日後、通常は卵胞期が続きます。 卵胞期には、出生時に約450,000個の卵胞を含む卵巣が、卵胞を刺激する卵胞刺激ホルモン（FSH）の影響を受けます。 同時に、女性ホルモンのエストロゲンも上昇し、子宮または子宮内膜に技術的に影響を与えて、妊娠に備えて肥厚プロセスを開始します。

月経の初日から数えておよそ14日目に排卵が起こります。 これは主に、黄体形成ホルモン（LH）と呼ばれるホルモンの影響を受けた卵巣からの成熟卵の放出を示します。 プロゲステロンと呼ばれる別のホルモンも上昇し、子宮内膜を受精卵の着床に技術的に準備します。 卵子が精子によって受精されると、妊娠が起こり、一般に次の9か月間に月経は起こりません。

分泌期は、受精が行われない排卵期に続くことが多く、約10〜16日間続きます。 これは主に、ホルモンのプロゲステロンの減少に影響されます。 分泌期の終わりに、子宮内膜は脱落し、月経および別の月経周期の初日を開始します。

女性の生殖年齢は主に45歳くらいまで続きます。月経の完全な停止は一般的に閉経と呼ばれます。 多くの変化は、しばしば閉経前に起こります。 一部の女性は不規則な周期を経験し、時には月経期間が長くまたは短くなり、時には軽度および重度の流れがあります。