最高の市販の酸逆流治療を選択するにはどうすればよいですか？

市販の最良の酸逆流治療は、症状の重症度、治療の継続期間、および症状の緩和を待つ時間によって異なります。 制酸薬は、短時間持続する迅速な緩和が必要な場合に最適です。 ただし、症状が緩和されるまで最大1時間待つことができても、効果を何時間も持続させたい場合は、H2ブロッカーの方が適している場合があります。 通常、プロトンポンプ阻害剤は、効果が24時間続くことが多いため、最長の緩和期間を提供します。 ただし、制酸剤やH2ブロッカーほど迅速には機能しません。

酸逆流症状の重症度によっては、制酸薬が効果的な症状緩和をもたらすことがあります。 これらの市販の酸逆流治療は胃酸を中和し、症状を最小限に抑えます。 制酸剤は、多くの場合、チュアブル薬、飲み込む錠剤、または飲むことができる製剤として入手できます。 また、水または他の種類の飲料に溶解できる錠剤として制酸薬を見つける場合があります。 一般に、制酸薬は、短期間で短命の症状の緩和が必要な場合に適しています。

市販のH2ブロッカーは、酸逆流の治療にも有効です。 胃酸の中和ではなく、胃酸の生成を最小限に抑える働きをします。 胃酸の産生を抑える働きをするため、制酸薬に期待されるよりも長い症状緩和が得られる場合があります。多くの場合、最大12時間かかります。 ただし、すでに症状が出ており、迅速な緩和が必要な場合、これは市販の酸逆流治療のベストではない場合があります。 これらの薬は通常、消費後1時間以内に効き始めますが、制酸薬ほど速効性はありません。

制酸薬とH2遮断薬で十分な緩和が得られない場合、プロトンポンプ阻害薬は市販の酸逆流治療として最適です。 H2ブロッカーと同様に、これらの薬は胃が生成する酸の量を制限する働きをします。 制酸剤やH2ブロッカーよりも作用に時間がかかりますが、プロトンポンプ阻害剤ははるかに長い期間の緩和を提供します。 多くの場合、効果は最大24時間続きます。

酸逆流には多くの市販薬を使用できますが、症状を予防することはより良い選択肢です。 これを行うには、3つの大きな食事を食べるのではなく、1日を通して少量の食事を食べます。 食後すぐに横にならない場合も症状を避けることができます。 さらに、酸性または辛い食べ物、コーヒー、ワイン、チョコレートを避けることで、酸逆流症状を防ぐことができます。 頭を上げて寝ると、酸逆流の症状も予防できることがあります。