Como faço para escolher o melhor tratamento sem receita médica para refluxo?
O melhor tratamento de refluxo ácido sem receita médica pode depender da gravidade dos seus sintomas, do tempo que você deseja que o tratamento dure e quanto tempo você pode esperar pelo alívio dos sintomas. Um antiácido pode ser melhor quando você precisar de um alívio rápido que dure por um curto período de tempo. Um bloqueador de H2 pode ser melhor, no entanto, se você puder esperar até uma hora para aliviar os sintomas, mas desejar que os efeitos durem por horas. Geralmente, os inibidores da bomba de prótons fornecem o maior período de alívio, pois seus efeitos geralmente duram 24 horas. Eles não funcionam tão rapidamente quanto antiácidos e bloqueadores de H2, no entanto.
Dependendo da gravidade dos sintomas de refluxo ácido, você pode descobrir que os antiácidos fornecem alívio eficaz dos sintomas. Esses tratamentos de refluxo ácido vendidos sem receita neutralizam os ácidos do estômago, o que minimiza os sintomas. Os antiácidos geralmente estão disponíveis como remédios para mastigar, pílulas que você deve engolir ou preparações que você pode beber. Você também pode encontrar antiácidos como comprimidos que podem ser dissolvidos em água ou outro tipo de bebida. Em geral, os antiácidos podem ser uma boa escolha para quando você deseja alívio dos sintomas que é rápido, mas de curta duração.
Os bloqueadores H2 de venda livre também são eficazes no tratamento do refluxo ácido. Eles trabalham para minimizar a produção de ácido no estômago, em vez de neutralizá-lo. Como eles trabalham para reduzir a produção de ácido estomacal, eles podem proporcionar um alívio dos sintomas mais longo do que o esperado de um antiácido - geralmente por até 12 horas. No entanto, este pode não ser o melhor tratamento de refluxo ácido sem receita quando você já está tendo sintomas e precisa de alívio rápido. Esses medicamentos geralmente começam a funcionar dentro de uma hora após o consumo, mas não são tão rápidos quanto os antiácidos.
Um inibidor da bomba de prótons pode ser o melhor tratamento de refluxo ácido sem receita, se antiácidos e bloqueadores de H2 não fornecerem alívio adequado. Assim como os bloqueadores de H2, esses medicamentos funcionam para limitar a quantidade de ácido que seu estômago produz. Embora eles demorem mais para agir do que antiácidos e bloqueadores H2, os inibidores da bomba de prótons proporcionam alívio por um período muito maior. Em muitos casos, seus efeitos duram até 24 horas.
Embora existam muitos tratamentos sem receita que você pode usar para o refluxo ácido, prevenir os sintomas pode ser uma opção melhor. Você pode fazer isso comendo refeições menores ao longo do dia, em vez de comer três refeições grandes. Você também pode evitar os sintomas se não se deitar logo após comer. Além disso, você pode evitar sintomas de refluxo ácido, evitando alimentos ácidos ou condimentados, café, vinho e chocolate. Você pode achar que dormir com a cabeça elevada ajuda a prevenir os sintomas do refluxo ácido também.