にきびのさまざまなハーブ療法は何ですか？

にきびは、さまざまな年齢層に影響を与える可能性のある皮膚の問題であり、顔や身体の他の部分にブレイクアウトが発生します。 にきびの原因は、ストレス、細菌感染、皮膚の毛穴の詰まり、肝臓の毒素排出量の増加など、さまざまな外部および内部の健康要因に起因する可能性があります。 にきびの治療には多くの種類がありますが、多くの人は自然医学や代替医療を好みます。 にきびのこれらのハーブ治療は、肌に優しいことが多く、一般的に不快な副作用はありません。

にきびにはさまざまな種類のハーブ療法がありますが、それぞれを慎重に研究することをお勧めします。 にきびに漢方薬を使用しても、肌の状態が一晩で変化することはありません。 にきびのハーブ治療は、一般的に長期間にわたって実施する必要があります。

にきびの効果的なハーブ治療には、ニームオイルとニームの葉の使用が含まれます。 これらは、ウコンまたはビャクダンの粉末でペーストにオイルまたは挽いた葉を混合することにより、外部的に適用することができます。 ニームの葉も水で煮ることができ、調合はボディウォッシュとして使用することも、内部で摂取することもできます。 ニームは、血液の浄化と解毒、および免疫システムの強化に優れています。 また、強力な抗生物質特性があります。

Shuddha GuggulまたはCommiphora wightiiとして知られるインドのハーブは、にきびのハーブ治療としてアーユルヴェーダの施術者によって定期的に処方されています。 ニームのように、それは強力な浄化剤であり、肌の修復と若返りを助けることができます。 シュッダ・グッグルはカプセルの形で入手可能で、毎日食後に服用できます。

にきびに対するもう一つの試みられた真のハーブ療法は、ラベンダーとカモミールのハーブティーです。これは、ストレス関連障害を持つ人々に心を落ち着かせる効果があります。 イラクサは、効果的な漢方薬を醸造するためにも使用できます。 これらのハーブティーを数週間にわたって1日3〜4回飲むと、にきびを取り除くのに役立ちます。

ニキビの他の薬草療法には、キンセンカ、ゴールデンシール、エキナセア、スイカズラ、ニシンなどのハーブの使用が含まれます。 ティーツリーオイル、ブラックカラントシードオイル、月見草オイルもニキビのハーブトリートメントとして知られています。 これらは、局所的に適用されるか、カプセルの形で摂取されます。

にきびのこれらのハーブ治療に加えて、ベータカロチンが豊富な食べ物を食べるのに役立ちます。 これらには、カボチャ、サツマイモ、スカッシュ、ニンジン、マンゴー、アプリコット、メロンなどの黄色とオレンジ色の野菜と、ほうれん草、コラード、ブロッコリー、レタスなどの濃い緑の葉野菜が含まれます。 また、にきびのための薬草療法の使用について資格のある医師と話し合うことをお勧めします。 他の既存の健康状態のために他の薬を服用している人には効かないハーブもあります。