中足指節関節とは何ですか？

中足指節関節（MTP関節）は、足を構成する骨である中足骨と足指の骨である基節骨との間の関節です。 このジョイントは、つま先を曲げたときに動くジョイントです。 指節骨の一方の端が丸く、中足骨の浅い空洞に非常に近いため、これは顆状突起関節に分類されます。

外転、内転、屈曲、伸展など、中足指節関節の動きにはいくつかの方法があります。 最も一般的な2つの動きは、屈曲と伸展です。 屈曲はつま先を下向きに曲げる、またはカールし、延長はつま先を上向きに曲げます。 誘ductionと内転はあまり一般的ではない動きであり、通常、つま先をつかんで手で動かすことによってのみ行うことができます。 外転はつま先を体の正中線から遠ざけ、内転はつま先を体の正中線に向かって移動させます。

中足指節関節は、いくつかのタイプの傷害および疾患の部位であり得る。 関節炎や痛風は関節に影響を与え、硬く痛みを伴うことがあります。 足の付け根の組織または骨の肥大である腱膜瘤も骨の近くに形成され、痛みを伴う動きを引き起こす可能性があります。 腱膜瘤は、通常は不適当な履物の結果として、関節周辺の一定の刺激によって引き起こされます。

捻rainは中足指節関節の最も一般的な損傷です。 より一般的に芝つま先またはテニスつま先として知られている、それは通常、走行中の反復的な停止と開始によって引き起こされ、靭帯を伸ばして緊張させます。 親指の上部と下部の腱の炎症により、関節が腫れて赤くなります。 テニス選手だけに限ったことではなく、サッカー、サッカー、バスケットボール、ラグビーをする人によく見られます。

つま先と足の解剖学的構造のため、中足指節関節の損傷を修復することは難しい場合があります。 動くときの関節の関節の動きは、適切な治癒のために必須である、動くことを止めるためにそれをテープで留めたり、固定することを難しくします。 理想的には、すべてのアクティビティを停止して、回復できるようにする必要があります。 これは、特にアスリートにとって難しい場合があります。

中足指節関節の捻rainをテーピングまたはブレースすることに加えて、硬い靴底とクッション付きの内側靴底の靴を着用すると、動きを防ぐことができます。 適切に世話をする場合、捻Aは治癒するのに約1ヶ月かかります。 治療せずに放置すると、状況が適切に治癒しないため慢性化し、関節の奇形を引き起こす可能性があります。