骨盤ガードルとは？

骨盤ガードルは、脊椎を脚に接続する解剖学的構造です。 多くの場合、「骨盤」または「骨盤骨」と呼ばれますが、実際には、1つだけでなく、いくつかの骨がこの構造の一部です。 特に、女性の骨盤は妊娠と出産に対応するように設計されているため、男性と女性の骨盤帯は非常に異なって見えます。 人間の骨盤は、直立歩行をサポートするため、一般的に非常に特徴的です。これには、他の動物には見られない特別な適応が必要です。

骨盤の主要な骨は、骨盤の後ろの仙骨と前部の恥骨結合につながる2つの股関節の骨です。 小児期では、股関節の骨はいくつかのセクションで構成され、徐々に融合し、思春期後期に硬い骨を作ります。 男性の骨盤は狭くなる傾向があり、大腿骨が骨盤帯からまっすぐに落ちますが、女性は骨盤が大きく、大腿骨がわずかに横に広がります。

靭帯のネットワークは、骨盤ガードルのさまざまなコンポーネントを接続し、骨盤ガードルを所定の位置に固定し、脊椎と脚をサポートします。また、腰の関節を作成して、人々が曲げることができます。 骨盤内部の空間は、生殖器官と下腹部器官の一部を保護するくぼみを作ります。 実際、上から見ると、この構造はボウルの形に非常によく似ています。

妊娠中、体が生成するホルモンの一部は、骨盤帯の関節を柔らかくします。 これは、妊娠に合わせてわずかに拡張しやすくなり、分娩と出産プロセスを容易にするように設計されています。 関節が柔らかくなった結果、妊娠中に骨盤の骨がしっかりと固定されずに移動したり移動したりする可能性があり、その結果、一部の女性は妊娠中に足が不安定になったり、骨盤に奇妙な感覚を覚えたりします。

妊娠後、関節は徐々に固くなりますが、女性が妊娠している間、彼女は骨盤ガードルの痛みとして知られているものを経験する可能性があり、彼女の歩行も骨盤の動きの結果として変化します。 歩行の変化は、女性の体全体での体重の再配分と、妊娠中に通常起こる体重増加によっても引き起こされます。