Wat is de bekkengordel?

De bekkengordel is een anatomische structuur die de wervelkolom verbindt met de benen. Het wordt vaak het "bekken" of "bekkenbot" genoemd, hoewel in feite verschillende botten deel uitmaken van deze structuur, niet slechts één. Met name de bekkengordel bij mannen en vrouwen ziet er heel anders uit, omdat het vrouwelijke bekken is ontworpen om de zwangerschap en de bevalling van een baby mogelijk te maken. Het menselijk bekken in het algemeen is vrij onderscheidend, omdat het rechtop lopen ondersteunt, en dit vereist speciale aanpassingen die niet worden gezien bij andere dieren.

De belangrijkste botten in het bekken zijn de twee heupbotten, die aansluiten op het heiligbeen in de achterkant van het bekken en de schaamsymfyse aan de voorkant. In de kindertijd bestaan ​​de heupbotten uit verschillende secties die geleidelijk samensmelten, waardoor solide botten ontstaan ​​in de late adolescentie. Het mannelijke bekken is meestal smaller, waardoor het dijbeen recht naar beneden valt vanuit de bekkengordel, terwijl vrouwen een groter bekken hebben, waardoor de dijbenen iets naar de zijkanten spatten.

Een netwerk van ligamenten verbindt de verschillende componenten van de bekkengordel om het op zijn plaats te verankeren en ondersteuning te bieden aan de wervelkolom en benen, naast het creëren van articulatie voor de heupen zodat mensen ze kunnen buigen en buigen. De ruimte in het bekken creëert een holte die de voortplantingsorganen en sommige van de onderste buikorganen beschermt. In feite lijkt deze structuur, van bovenaf gezien, sterk op een kom in vorm.

Tijdens de zwangerschap verzachten sommige van de hormonen die door het lichaam worden geproduceerd de gewrichten in de bekkengordel. Dit is ontworpen om het gemakkelijker te maken om iets uit te breiden voor een zwangerschap en om het arbeids- en leveringsproces te vergemakkelijken. Als gevolg van de verzachte gewrichten kunnen de botten in het bekken tijdens de zwangerschap verschuiven en bewegen, in plaats van stevig op hun plaats te blijven, en als gevolg hiervan voelen sommige vrouwen onvast op hun voeten of ervaren ze vreemde gevoelens in het bekken tijdens de zwangerschap.

Na de zwangerschap zullen de gewrichten geleidelijk weer steviger worden, maar terwijl een vrouw zwanger is, kan ze ervaren wat bekend staat als bekkengordelpijn, en haar loop verandert ook als gevolg van de bewegende bekkenbotten. De verandering in looppatroon wordt ook veroorzaakt door de herverdeling van het gewicht over het lichaam van de vrouw en de gewichtstoename die meestal optreedt tijdens de zwangerschap.