간 정화는 무엇입니까?
간 정화는 간장, 해독 및 간을 치유하기위한 공식화 된 절차입니다. 간 세포는 6 주마다 재현되므로 주기적 금식 및 클렌징으로 약간의 도움을 받아 최적의 용량으로 계속 작동 할 수있는 장기입니다. 간 정화는 전반적인 건강을 향상시키고 몸 전체의 성능을 크게 향상시킵니다.
모든 장기 정화와 마찬가지로 결장에서 시작하는 것이 중요합니다. 결장이 이전에 플러시되지 않으면 폐기물이 백업되어 혈류로 들어갑니다. 이 재활용은 극심한 메스꺼움과 질병을 유발할 수 있습니다. 생산적인 간 정화를 위해서, 간을 통해 오는 혈액은 가능한 한 독소가 깨끗하고 깨끗해야합니다. 많은 의료 전문가들은 간 정화를 시작하기 전에 신장 및 기생충 청소를 권장합니다.
간 해독은 가장 건강 의식에도 중요합니다. 전신, 화학 물질, 콜레스테롤 침전물의 1 차 필터로S, 지방, 담석, 금속 및 기타 독성 물질은 끊임없이 간을 손상시킵니다. 간이 최적의 수준에서 기능하는 경우,이 독소는 시스템에서 쉽게 플러시 될 수있는 무해한 물질로 변형됩니다.
건강하고 영양이 나는 간의 결과는 소화와 규칙 성을 향상시킵니다. 또한 에너지를 증가시키고 알레르겐에 대한 민감도를 감소 시키며 전체 신체의 건강과 복지 상태를 크게 향상시킵니다. 놀랍게도, 어깨, 상부 및 허리 통증은 간 정화를 통해 완화 될 수 있습니다. 간 손상된 간은 피로, 물 보유를 포함한 체중 증가 및 다른 모든 기관의 기능을 손상시킵니다.
간 정화를위한 가장 전통적인 가정 요법은 신선한 유기농 사과 주스, 엡섬 염, 올리브 오일 및 레몬 주스입니다. 절차는 완료하는 데 2 일이 걸립니다. 그 기간 동안 사과 주스는 단점입니다수면을 제외하고는 2 시간마다마다. 간단한 과일과 채소는이 시간 동안 먹어야 할 유일한 음식입니다.
이틀간의 주스가 빨리 끝나면 물에 2 큰술 (30 ml)의 엡솜 소금을 가져 가야합니다. 이것은 잠자리에 들기 직전에 완료해야합니다. The Epsom salts should be followed by a half of a cup (120 ml) of organic, cold-pressed olive oil with lemon juice. 밤이나 아침에 간 정화가 시작됩니다. 전체 프로세스가 완료 될 때까지 계속 쉬고 쉬워야합니다.
사과에서 말산의 조합, 용매로 작용하고, 엡솜 소금은 담즙 덕트를 이완시키고 확장시키는 엡솜 소금과 담즙 덕트와 담낭에 대한 자극제 효과 가이 간을 가장 효율적으로 만듭니다. 또한 말산은 담석을 녹이고 부드럽게하고 쉽게 통과 할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 결과적으로 대부분의 E와 함께 추가 혜택을 발견합니다.담석의 리미네이션.
상당한 양의 오일을 섭취하면 담석이 방출되어 담낭 운하에 갇히게 될 수 있다는 점을 알고 있어야합니다. 이것은 심각한 결과이며 응급 수술이 필요할 수 있습니다. 강력한 가정 요법과 마찬가지로 이것은 드물지만, 훈련 된 보건 전문가의 감독하에 이루어져야합니다.
간단한 간 정화 레시피는 간에서 찾을 수 있습니다. 일반적인 레시피는 1 티스푼 (5 ml) 유기농, 차가운 올리브 오일, 레몬 주스 및 두 개의 오렌지 주스입니다. 이것은 아침에 상승 할 때 가장 먼저 취해야합니다. 그런 다음 30 분을 기다렸다가 준비하고 1 티스푼 (5 ml) 회향과 1 티스푼 (5 ml)의 펜 스페를 따뜻한 차를 마신다. The results are still impressive; 그러나 시스템에서 훨씬 쉬우 며 정기적 인 일상 활동을 계속할 수 있습니다.
간 해독에 대한 표준 권장 사항은 일년에 두 번입니다. 그들은 AR입니다E 안전하고 효과적인 것으로 간주됩니다. 일부 사람들은 독소가 계속 플러시함에 따라 간이 깨끗 해지면 며칠 동안 메스꺼움과 건강을 경험합니다. 그러나 프로세스가 완료되면 예외적으로 명확하고 신선하며 휴식을 취할 수 있습니다.
시스템을 보충하고 영양을 공급하기 위해 프로바이오틱스를 추적하는 것이 좋습니다. 대부분은 간 정화와 같은 더 강렬한 프로그램이 젊은이들의 실천해야한다는 데 동의합니다. 그런 다음 나이가 들어감에 따라 시스템에 영양을 공급하는 데 중점을 두어 청소를 줄이고 교체 할 수 있습니다.