테스토스테론주기는 무엇입니까?

테스토스테론주기는 테스토스테론 보충제의 결과를 달성하기 위해 단백 동화 스테로이드를 복용 해야하는 기간입니다. 테스토스테론주기에 대한 언급은 일반적으로 보디 빌딩과 관련이 있으며 보충제가 근육량 형성, 체력 증가 및 지구력 향상에 미치는 영향을 나타냅니다. 이주기는 또한 소정의 용량의 보충제가 원하는 물리적 속성의 발달을 유지하거나 계속하기 위해 다른 용량이 요구되기 전에 원하는 효과를 계속 생성 할 수있는 시간을 다룬다.

균형 잡힌 테스토스테론주기를 만들려면 원하는 목표를 달성하기위한 올바른 보충제를 선택해야합니다. 인기있는 옵션 중 하나는 테스토스테론 프로 피오 네이트입니다. 이 특정 제제는 시스템에 빠르게 흡수되어 테스토스테론 수치를 빠르게 높이도록 고안되었습니다. 또한 테스토스테론 프로 피오 네이트의 사용은 수분 보유 및 임의의 유형의 테스토스테론 보충으로 발생할 수있는 다른 부작용을 유발할 가능성이 적다는 주장도있다.

테스토스테론주기의 목표는 체질량과 지구력을 구축하기 위해 얼마나 많은 보충제를 섭취해야하는지, 그리고 복용량의 효과가 언제 최고점에 도달하고 감소하기 시작하는지 결정하는 것입니다. 주기를 식별함으로써, 주어진 시간 프레임 내에서 최상의 결과를 달성하기 위해 투여 량을 조정하고, 결과를 향상 시키거나 유지하기 위해 다음 투여 량을 언제 취해야 하는지를 결정할 수있다. 주기를 올바르게 평가하면 바람직하지 않은 부작용을 최소화하면서도 원하는 이점을 얻을 수 있습니다.

낮은 테스토스테론 수치를 정상 범위로 올리는 것 이외의 용도로 사용되는 테스토스테론 보충제의 책임 중 하나는 남용과 장기적인 영구 손상의 기회입니다. 프로 운동 선수들 사이의 스테로이드 사용은 1990 년대 이래 주요 뉴스 아이템이었으며, 많은 프로 스포츠 클럽들이 스테로이드 사용을 완전히 금지했습니다. 그럼에도 불구하고, 많은 아마추어 보디 빌더들은 특정한 테스토스테론주기에 기초한 보충제를 사용하는 가능성을 모색하고 있으며, 심각한 부작용없이 이익의 균형을 맞추고 자합니다.

오늘날 많은 보디 빌더들은 보충제 사용을 일주일 동안 오백에서 천 밀리그램 사이의 범위로 제한 할 것을 권장합니다. 1 주일에 3 ~ 5 회 복용량으로 나누어 복용하면 8 ~ 10 주 내에 눈에 띄는 결과를 내면서 발생할 수있는 부작용을 최소화하는 테스토스테론주기가 여전히 생성되는 것으로 알려져 있습니다. 증분 복용량은 테스토스테론 회복을보다 효과적으로 관리하는 데 도움이되며 보디 빌더가 보충제 사용을 천천히 중단하기로 결정할 때 문제를 최소화하는 데 도움이됩니다.