Vad är en testosteroncykel?
En testosteroncykel är den tidsperiod som anabola steroider måste tas för att börja uppnå resultat från det kompletterande testosteronet. Hänvisningar till testosteronscykeln är normalt förknippade med kroppsbyggande och hänvisar till effekterna som tillskotten har på att bygga muskelmassa, öka fysisk styrka och förbättra uthållighet. Cykeln behandlar också hur länge en given dos av tillskott sannolikt kommer att fortsätta generera de önskade effekterna innan en annan dos krävs för att upprätthålla eller fortsätta utvecklingen av de önskade fysiska attributen.
Att skapa en balanserad testosteronscykel innebär att man väljer rätt tillskott för att uppnå önskat slut. Ett populärt alternativ är testosteronpropionat. Denna speciella beredning är formulerad för att möjliggöra snabb absorption i systemet, vilket hjälper till att höja testosteronnivåerna snabbt. Det påstås också ibland att användningen av testosteronproprionat är mindre benägna att orsaka vattenretention och några av de andra biverkningarna som kan uppstå vid någon typ av testosterontillskott.
Syftet med testosteronscykeln är att få en uppfattning om hur mycket tillskott som måste tas för att börja bygga kroppsmassa och uthållighet, samt att bestämma när dosens effekter kommer att toppa och börja minska. Genom att identifiera cykeln är det möjligt att justera doseringen för att uppnå bästa resultat inom en given tidsram, och även bestämma när nästa dos ska tas för att förbättra eller bibehålla resultaten. En korrekt utvärdering av cykeln kan också bidra till att minimera oönskade biverkningar samtidigt som man fortfarande får de önskade fördelarna.
En av skulderna av testosterontillskott som används för allt annat än att höja låga testosteronnivåer till ett normalt intervall är möjligheten till missbruk och långvarig permanent skada. Steroidanvändning bland professionella idrottare har varit en viktig nyhet sedan 1990-talet, med många professionella idrottsföreningar som helt förbjöd användning av steroider. Fortfarande utforskar många amatörskroppsbyggare möjligheterna att använda kosttillskott baserat på en specifik testosteroncykel, i hopp om att få balansen mellan att få fördelar utan några allvarliga biverkningar.
Idag rekommenderar många kroppsbyggare att begränsa användningen av kosttillskott till en rad mellan någonstans mellan femhundra och tusen milligram under en vecka. Att dela upp doserna i tre till fem doser spridda över veckan sägs fortfarande skapa en testosteroncykel som kommer att börja ge märkbara resultat inom åtta till tio veckor, samtidigt som de biverkningar som kan uppstå minimeras. De stegvisa doserna hjälper till att hantera testosteronåtervinningen mer effektivt och hjälper också till att minimera problem när kroppsbyggaren beslutar att långsamt avvänja användningen av tillskotten helt.