산 역류에 대한 다른 대체 처리는 무엇입니까?

Accial 성 역류에 대한 대체 치료는 사람이 의사를 바로 볼 수 없을 때 특히 도움이 될 수 있지만, 정확한 진단을 얻고 잠재적 합병증을 모니터링하기 위해 자격을 갖춘 의료 전문가가 스크리닝하는 것이 중요하지만,추가 치료가 필요할 수 있습니다.산 역류에 대한 가장 인기있는 대체 처리 중 일부에는 약초 치료, 침술 또는 이완 기술의 사용이 포함됩니다.식이 변화와 라이프 스타일 수정은 또한 산 역류 및 관련 증상을 치료하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.개별 상황에서 산 역류에 대한 가장 적절한 대체 치료에 대한 구체적인 질문이나 우려는 의사 나 다른 의료 전문가와 논의해야합니다.이 상태의 인기있는 허브에는 미끄러운 느릅 나무, 카모마일 및 감초가 포함됩니다.특정 의학적 상태가 있거나 일부 약물을 복용하는 사람들은이 약초 보충제를 안전하게 사용할 수 없을 수도 있습니다.이러한 이유로, 의사 나 다른 자격을 갖춘 의료 전문가의 감독 없이는 새로운 치료 프로그램을 시행해서는 안됩니다.

침술 및 이완 기술의 사용은 일부 경우 산 역류에 대한 대체 처리로 사용될 수 있습니다.침술을 사용하려면 건강과 신체의 균형을 회복시키기 위해 얇은 바늘을 피부의 전략적 영역에 부드럽게 삽입하는 것이 포함됩니다.요가, 명상 및 심호흡 운동은 산 역류와 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수있는 인기있는 휴식 기술입니다.약물.더 작고, 더 자주 식사를하고 튀긴 음식을 피하거나 지방이 많은 음식을 피하면 특히이 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.매운 음식, 알코올 및 카페인은 일부 사람들의 증상을 유발할 수 있으며 제한적이거나 피해야 할 수도 있습니다.침대 머리를 높이면 야간 가슴 앓이를 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 여분의 베개를 사용하는 것보다 훨씬 효과적입니다.흡연자는 흡연을 중단하는 것이 좋습니다.이 습관은 더 높은 산 역류와 관련이 있기 때문입니다.또한 식사 직후에 누워있는 것을 피하고 대신 음식이 몇 시간 정도 소화되도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.