자존심 훈련의 다른 유형은 무엇입니까?

사람들은 자신의 관점을 개선하고 더 많은 자신감을 얻기 위해 자존심 훈련을 사용합니다. 가장 일반적인 종류의 자부심 훈련 중 일부는 전문가가 대중 연설 및 대인 커뮤니케이션 능력을 향상시키기 위해 취할 수있는 과정입니다. 부모는 자녀가 건강한 태도를 만드는 행동을 가르치는 자존심 과정을 수강하도록 격려 할 수 있습니다. 사람들은 또한 자신의 재능을 인식하고 이러한 재능을 자신의 이익에 사용할 수있는 전문 및 관계 결정을 내리는 데 도움이되는 자존심 과정을 수강 할 수 있습니다.

다른 사람들은 자존심이 무엇인지에 대한 다양한 정의를 가지고 있습니다. 일반적으로 자존심은 개인의 자신에 대한 수용으로 정의 될 수 있습니다. 개인이 자존감이 높을 때 자신의 능력을 자신감 있고 알고있는 경향이 있습니다.

개인은 여러 가지 다른 자부심 훈련 모델에 접근 할 수 있습니다. 예를 들어, 그의 개선에 관심이있는 사람또는 그녀의 대중 연설과 대인 관계 기술은 아마도 반 친구들과 대화 할 수있는 기존의 수업에 참석해야 할 것입니다. 반면에 억압했던 재능에 대해 배우는 데 관심이있는 사람은 집에서 사용할 수있는 책이나 오디오 녹음에서 더 많은 혜택을 줄 수 있습니다.

많은 전문가들은 자존심 훈련이 비즈니스에서 성공하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 대중 연설 훈련은 전문가가보다 편안하고 효과적인 프레젠테이션을 제공하는 데 도움이 될 수 있지만 어떤 종류의 교육은 개인이 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신에 대한 긍정적 인 태도와 믿음을 채택함으로써 개인은 적시에 일을 완료 할 수있는 능력에 대해 더 자신감을 느낄 수 있습니다.

관심있는 부모는 자녀가 자존심 훈련에 참여하도록 격려 할 수 있습니다.그들의 자녀들에게는 사회적 문제가 있습니다. 이 훈련은 훈련 된 카운슬러가 수행 할 수 있습니다. 서적과 기타 미디어는 또한 어린이들에게 더 많은 자존감을 키울 수있는 정보와 통찰력을 제공 할 수도 있습니다.

최고의 자존심 훈련 주먹을 찾는 데 관심이있는 사람들은 어떤 목표를 달성하고자하는지 고려해야합니다. 예를 들어, 경력을 발전시켜야 할 자신감이 부족하다고 생각되면 사람들이 자신의 두려움과 불안을 극복하도록 돕는 동기 부여 연사 또는 저자를 찾고 싶을 수도 있습니다. 우울하거나 낙담하다고 느끼는 사람들은 자신의 문제의 뿌리를 발견하는 데 도움을 줄 수있는 카운슬러 나 심리학자를 방문하는 것을 고려할 수 있습니다.