과 호흡 치료의 다른 유형은 무엇입니까?

과 호흡은 일반적으로 힘들고 빠른 호흡을 특징으로하며 때로는 스트레스 유발 공황과 병행됩니다. 과 호흡에 통증이나 출혈이 동반되거나 처음 발생하는 경우 환자를 응급실로 데려 가야합니다. 응급 서비스를 기다리는 동안 여러 종류의과 호흡 치료가 있습니다. 환자는 매우 천천히 숨을 쉬면서 몇 초마다 한 번만 숨을 쉴 수 있습니다. 과 호흡 치료의 다른 종류의 치료에는 혈액 내 CO ₂ 증가를 돕기 위해 손이나 종이 봉지로 입을 가리는 것이 포함됩니다.

누군가가과 호흡을 경험할 때, 주위 사람들이 당황하지 않아야합니다. 공황 상태는 환자에게 더 많은 불안을 유발하고 공격을 악화시킬 수 있습니다. 부드러운 말로 부드럽게 등을 가볍게 두드리며 모든 것이 잘 될 것이라고 안심 시키며과 호흡을 쉽게 해줍니다. 차분한 목소리로 말을 부드럽게 말해야합니다. 환자는 숨을 쉬고 휴식을 취할 수있는 충분한 공간이 있어야하므로 환자 주위에 모여서는 안됩니다.

통제되고 느린 호흡은 종종과 호흡에 효과적인 치료법입니다. 환자는 의도적으로 숨을들이 쉬고 폐를 천천히 아주 깊이 공기로 채 웁니다. 그런 다음 숨을 최소한 5 초 동안 유지 한 다음 매우 점진적으로 내 보내야합니다. 이 기술은과 호흡이 중단 될 때까지 반복해야합니다. 그런 다음 환자는 정상적으로 호흡이 쉬워 질 수 있습니다.

과 호흡에 대한 또 다른 치료법은 한 손을 입에 놓고 오른쪽 또는 왼쪽 콧 구멍을 엄지 손가락으로 누르는 것입니다. 환자는 위와 같이 약 1 분 동안 천천히 호흡해야합니다. 그러면 그 사람은 다른 콧 구멍을 막을 수 있습니다. 균형 잡힌 호흡은 환자가 공기를 더 천천히 흡입하도록 강제하기 때문에 종종 진정됩니다. 입에 손을 대고 코를 비워 두는 것이 더 편할 수도 있습니다. 숨을 천천히 코를 통해 가져 가야합니다.

종이 봉지 방법은과 호흡에 매우 인기있는 치료법입니다. 작은 갈색 종이 봉지의 입구는 환자의 주먹 중 하나에 조심스럽게 모여서 환자의 입과 코를 덮을 수있을 정도로 충분히 열린 상태로 두십시오. 환자는 가방에 12 번 천천히 숨을들이 쉬고, 가방없이 12 번을 번갈아 가며 번갈아 가야합니다. 환자가 가방을 잡을 수 없으면 친구 나 가족이 가방을 가져갈 수 있습니다. 이 경우 환자의 얼굴이 질식하는 느낌이 들지 않도록 가방을 얼굴에 대고 부드럽게 잡아야합니다.