사별 상담이란 무엇입니까?

사별 상담은 사람들이 사망 후 슬픔을 극복하는 과정을 돕도록 고안되었습니다. 사별 상담을 전문으로하는 카운슬러는 일반적으로 사망과 관련하여 인간 행동에 대한 깊이 있고 철저한 지식을 가지고 있으며, 고객이 종종 심각한 상실을 동반하는 고통과 혼합 된 감정을 통해 일할 수 있도록 도울 수 있습니다. 친척, 친구 또는 애완 동물을 잃은 사람에게 사별 상담이 권장되는 경우가 있습니다.

인간은 당연히 죽음에 대한 생각과 매우 복잡한 감정적 관계를 가지고 있습니다. 인생의 피할 수없는 사실이지만, 죽음은 여러 사람의 분노, 고통, 배신, 부인, 쓴맛, 슬픔, 불안, 심지어 구호의 감정을 자극 할 수 있습니다. 사랑하는 사람을 잃어버린 느낌으로 고통에 죽음에 대한 두려움과 걱정을 더하십시오. 왜 사별 상담이 필요한지 분명합니다. 죽음을 다루는 것은 인간이 경험할 수있는 가장 어렵고 복잡한 정서적 상황 중 하나이며, 가이드, 자신감, 객관적인 분석의 원천이 될 수있는 신뢰할 수있는 전문가를 갖는 것이 그러한 상황에 처한 사람들에게 매우 도움이 될 수 있습니다 휘발성 상황.

두 사람이 똑같은 방식으로 사별을 경험하지 않습니다. 사별 상담에서, 치료사는 어떤 표준적인 슬픔의 과정에 따르도록 노력하기보다는 자신의 개인적 감정을 자신이 따르는 순서와 수준으로 다루도록 도와줍니다. 서로 다른 시간에 슬픔을 느끼는 사람은 분노, 부끄러움, 정서적으로 마비 된 느낌 또는 수십 가지의 다른 감정을 느낄 수 있습니다. 카운슬러는 고객이 상황을 관리하는 데 도움이 될 수있는 전략을 듣고 평가하며 제시합니다.

사별 상담은 다른 많은 치료 영역에서 피가 나기도합니다. 중대한 사망은 개인의 세계관을 혼란스럽게 할 수 있으며, 인생 선택에 의문을 제기하고 사망으로 인해 야기되는 오래 묻힌 문제를 다룰 수 있습니다. 사별 상담은 내담자가 자신의 죽음에 대한 감정을 상황이 제기하는 다른 삶의 질문과 관련 시키도록 도와줌으로써 중요한 변화와 개인적 성장을 겪을 수 있도록 도와줍니다.

상황과 의뢰인의 희망에 따라 사별 상담은 개인 환경, 그룹 또는 두 환경의 혼합으로 이루어질 수 있습니다. 상실을 겪고있는 가족은 그룹과 개인으로서의 치료에 도움을주기 위해 함께 그리고 개인적으로 치료 세션을 원할 수 있습니다. 특정 질병으로 인해 파트너, 친척 또는 친구를 잃은 사람들이 이용할 수있는 그룹 세션이 종종 있기 때문에 같은 상황에서 다른 사람들을 만날 수 있습니다. 사별 상담에 참석하는“올바른”방법은 없습니다. 일반적으로 치료와 도움을 제공하는 모든 치료 방법이 주어진 상황에 적합 할 수 있습니다.