Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van tintelingen in vingers en tenen?

Er zijn veel voorkomende oorzaken van tintelingen in vingers en tenen, de belangrijkste zijn zenuwbeschadiging en slechte circulatie naar deze extremiteiten. De oorzaken kunnen tijdelijk zijn, zoals in een verkeerde houding zitten of slapen, of ze kunnen ernstiger en langduriger zijn. Letsels aan het centrale of perifere zenuwstelsel kunnen ook leiden tot tintelingen. Bepaalde ziekten, zoals diabetes, alcoholisme en hyperthyreoïdie, kunnen ook leiden tot deze tintelingen.

Een van de meest voorkomende oorzaken van tintelingen in vingers en tenen is een onderbreking van de bloedcirculatie naar die gebieden. De meeste mensen hebben de sensatie ervaren van het in slaap vallen van een deel van het lichaam. De lichaamsdelen vallen niet echt in slaap; in plaats daarvan worden ze gevoelloos vanwege een gebrek aan bloedtoevoer naar het gebied. Dit kan worden veroorzaakt door een aantal redenen, waaronder zitten of slapen in een positie die de aderen die naar het gebied leiden beknelt. Wanneer de bloedstroom wordt hersteld, kan dit worden gevoeld als een tintelend gevoel.

Herhaalde activiteiten waarbij de handen en voeten worden gebruikt, kunnen ook tintelingen in vingers en tenen veroorzaken. Sommige van deze veel voorkomende activiteiten zijn springen, dansen of rennen, en wanneer ze gedurende een lange periode worden gedaan, kunnen zenuwweefsel dat aan de tenen is verbonden knijpen of irriteren en tintelingen veroorzaken. Herhaalde activiteiten kunnen ook schade aan het zenuwweefsel veroorzaken, wat kan leiden tot tintelingen van de vingers. Deze activiteiten omvatten typen, sms'en of een instrument bespelen.

Langdurig in een stille of rustende positie blijven kan ook leiden tot tintelingen in de vingers en tenen. Inactiviteit van de handen en voeten kan problemen in het zenuwweefsel veroorzaken, vooral in een houding die de zenuwen beknelt of irriteert. Dit wordt vaak ervaren wanneer mensen langdurig zitten of staan ​​in krappe omstandigheden. Drukke plaatsen zorgen er vaak voor dat mensen op onnatuurlijke manieren staan ​​of zitten om persoonlijke grenzen te handhaven, maar als de posities beknelde of geïrriteerde zenuwen veroorzaken, kunnen ze ook tintelingen veroorzaken.

Sommige ziekten kunnen problemen met de bloedsomloop en zenuwbeschadiging veroorzaken, wat kan leiden tot tintelingen in vingers en tenen. Alcoholmisbruik, lage lichamelijke activiteit en bestralingstherapieën kunnen allemaal bijdragen aan de oorzaken van tintelingen van vingers en tenen. Diabetes, hypothyreoïdie en lupus zijn enkele ziekten die zenuwbeschadiging en tintelingen in de ledematen kunnen veroorzaken.

Letsel kan ook tintelingen in vingers en tenen veroorzaken. Schade aan de nek of het ruggenmerg kan het hele zenuwstelsel aantasten. De tenen en voeten zijn vaak de eerste plaatsen die lijden aan zenuwletsels omdat ze de verste punten zijn van het centrale zenuwstelsel, dat bestaat uit de hersenen en het ruggenmerg.