Wat zijn de verschillende stressfractuursymptomen?

Stressfractuursymptomen zijn iets waar iedereen die risico loopt op het ontwikkelen van een stressfractuur zich bewust moet zijn. Veel voorkomende stressfractuursymptomen zijn onder meer pijn die verergert bij verhoogde activiteit, en verlicht met rust, en pijn die vroeg in een training optreedt en geleidelijk eerder verschijnt met opeenvolgende trainingen. Pijn door stressfracturen wordt na verloop van tijd erger en uiteindelijk zal de pijn zelfs in rust blijven.

Zwelling op de plaats van het letsel is een van de meest voorkomende symptomen van stressfracturen. Het is mogelijk om het exacte breukpunt te bepalen door met de vingers te drukken. Het gebied met de stressfractuur zal extreem zacht aanvoelen.

De symptomen van stressfracturen zijn in het begin zeer mild, maar worden meer uitgesproken naarmate de fractuur zich blijft ontwikkelen. Een stressfractuur is een reeks kleine scheurtjes in één deel van het bot. Stressfracturen komen het meest voor door overmatig gebruik, maar kunnen zich ook ontwikkelen bij regelmatig gebruik bij mensen met osteoporose of lage botdichtheid.

Stressfractuursymptomen komen het meest voor bij dragende botten, zoals de botten van de onderbenen en voeten. Pijn in deze gebieden die niet verdwijnt na een opwarmperiode, is vaak gerelateerd aan botproblemen en kan wijzen op een stressfractuur. Pijn die verdwijnt tijdens het opwarmen is meestal gerelateerd aan spierproblemen.

Sommige mensen hebben meer kans dan anderen om stressfracturen te ontwikkelen. Ze omvatten atleten die deelnemen aan high impact-activiteiten zoals gymnastiek en hardlopen, iedereen die hun trainingsroutine dramatisch verhoogt, iedereen die lijdt aan osteoporose en mensen met platte voeten of hoge bogen. Vrouwelijke atleten die onregelmatige of afwezige menstruaties hebben, hebben ook meer kans om stressfracturen te ontwikkelen. Dit komt omdat onregelmatige of afwezige periodes vaak samenvallen met een lage botdichtheid.

Hoewel rust vaak genoeg is om een ​​kleine stressfractuur te genezen, is goed medisch advies belangrijk. Een fractuur die niet goed geneest, kan leiden tot chronische pijn op de plaats van de fractuur. Iedereen die symptomen van stressfracturen heeft, moet zijn zorgverlener bezoeken. Een stressfractuur wordt gediagnosticeerd met een magnetic resonance imaging study (MRI) of een botscan. Een stressfractuur is pas zichtbaar op een traditionele röntgenfoto tot een maand nadat de stressfractuur zich heeft ontwikkeld.