Was sind die verschiedenen Stressfraktur-Symptome?
Stressbruchsymptome sollten jedem bewusst sein, der das Risiko hat, einen Stressbruch zu entwickeln. Häufige Symptome von Stressfrakturen sind Schmerzen, die mit zunehmender Aktivität schlimmer werden und mit der Ruhe nachlassen, sowie Schmerzen, die zu Beginn des Trainings auftreten und bei aufeinanderfolgenden Trainingseinheiten zunehmend früher auftreten. Schmerzen durch Stressfrakturen werden im Laufe der Zeit schlimmer, und schließlich bleiben die Schmerzen auch im Ruhezustand bestehen.
Schwellung an der Stelle der Verletzung ist eines der häufigsten Symptome von Stressfrakturen. Es kann möglich sein, den genauen Bruchpunkt durch Drücken mit den Fingern zu lokalisieren. Der Bereich mit dem Spannungsbruch fühlt sich extrem empfindlich an.
Die Symptome von Stressfrakturen sind anfangs sehr mild, verstärken sich jedoch mit fortschreitender Frakturentwicklung. Ein Spannungsbruch ist eine Reihe von winzigen Rissen in einem Bereich des Knochens. Stressfrakturen treten am häufigsten aufgrund von Überbeanspruchung auf, können sich aber auch bei regelmäßiger Anwendung bei Menschen mit Osteoporose oder geringer Knochendichte entwickeln.
Stressbruchsymptome treten am häufigsten bei gewichtstragenden Knochen auf, wie z. B. den Knochen der Unterschenkel und Füße. Schmerzen in diesen Bereichen, die nach einer Aufwärmphase nicht verschwinden, sind häufig auf Knochenprobleme zurückzuführen und können auf einen Stressbruch hinweisen. Schmerzen, die während des Aufwärmens verschwinden, hängen normalerweise mit Muskelproblemen zusammen.
Manche Menschen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Stressfrakturen als andere. Dazu gehören Athleten, die an starken Belastungen wie Gymnastik und Laufen teilnehmen, alle, die ihre Trainingsroutine dramatisch verbessern, alle, die an Osteoporose leiden, und alle mit platten Füßen oder hohen Bögen. Sportlerinnen mit unregelmäßigen oder fehlenden Menstruationsperioden entwickeln ebenfalls häufiger Stressfrakturen. Dies liegt daran, dass unregelmäßige oder fehlende Perioden häufig mit einer geringen Knochendichte zusammenfallen.
Obwohl Ruhe oft genug ist, um eine kleine Belastungsfraktur zu heilen, ist ein angemessener medizinischer Rat wichtig. Eine Fraktur, die nicht richtig heilt, kann zu chronischen Schmerzen an der Stelle der Fraktur führen. Wer unter Stressbruchsymptomen leidet, sollte seinen Arzt aufsuchen. Eine Belastungsfraktur wird mit einer Magnetresonanztomographie (MRT) oder einem Knochenscan diagnostiziert. Ein Spannungsbruch ist auf einer herkömmlichen Röntgenaufnahme erst einen Monat nach Auftreten des Spannungsbruchs sichtbar.