Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van indigestie?
Indigestie, wat het onvermogen is om voedsel te verteren, kan pijn en een opgeblazen gevoel veroorzaken als het niet goed wordt behandeld. De meest voorkomende oorzaken van indigestie zijn reflux, zweren, voedselallergieën of te veel eten en stress. Medicatie en dieetaanpassing zijn vaak voorgeschreven om de symptomen van indigestie te verminderen of te voorkomen.
Reflux, ook bekend als dyspepsie, is een aandoening die een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, oprispingen, gas en zure oprispingen veroorzaakt en het vermogen van een persoon om voedsel op de juiste manier te verteren negatief kan beïnvloeden. Ernstige indigestie kan ook worden gediagnosticeerd als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), die wordt veroorzaakt wanneer de maagzuren terugkomen in de slokdarm en verbranding in de borst veroorzaken. Een arts kan een middel tegen indigestie voorschrijven, zoals antacida op recept. Als de situatie ernstig genoeg is, kan een operatie nodig zijn om de flap van de maag naar de slokdarm te versterken.
Nog een van de belangrijkste oorzaken van indigestie zijn maagzweren. Wanneer er overtollig zuur door de maag wordt geproduceerd, treedt er een opeenhoping op en kan de voering beschadigd raken. Zweren vormen die pijn veroorzaken in zowel de buik als andere delen van het spijsverteringskanaal. Zweren worden vaak aangetroffen bij patiënten die ook last hebben van reflux en de combinatie veroorzaakt pijn en brandend maagzuur.
Voedselallergieën en overeten zijn de meest voorkomende oorzaken van indigestie. Wanneer in een korte periode teveel voedsel wordt geconsumeerd, heeft het spijsverteringskanaal moeite om het voedsel af te breken. Een gevoel van ongemakkelijke volheid kan het gevolg zijn en overmatige oprispingen of gas zijn ook veel voorkomende symptomen. Voor voedselallergieën bevat het spijsverteringssysteem niet de enzymen die nodig zijn om het voedsel in voldoende kleine deeltjes te breken om als brandstof te gebruiken. Wanneer dit gebeurt, is het lichaam niet in staat om de juiste voedingsstoffen uit het voedsel op te nemen en kan de overstuur van het spijsverteringskanaal diarree veroorzaken.
Als voedselallergieën of overeten de oorzaak zijn van een indigestie van een patiënt, kan de arts een dieetaanpassing aanvragen. Voedingsmiddelen die de spijsverteringssymptomen verergeren, worden geëlimineerd en vervangen door voedingsmiddelen die gemakkelijker te verteren zijn. Kleinere, meer frequente maaltijden worden voorgesteld in plaats van drie grote maaltijden per dag. Door vaker kleinere maaltijden te eten, wordt het spijsverteringskanaal niet overweldigd.
Stress is een van de oorzaken van indigestie die misschien het moeilijkst te beheersen is. Wanneer een patiënt gedurende langere tijd veel stress heeft, kan dit zich uiten in indigestie en andere lichamelijke symptomen. Na diagnose stellen artsen vaak voor dat de patiënt manieren vindt om zijn stress te elimineren door middel van copingtechnieken en medicatie.