Quali sono le cause più comuni di indigestione?
L'indigestione, che è l'incapacità di digerire il cibo, può causare dolore e gonfiore se non adeguatamente trattata. Le cause più comuni di indigestione sono reflusso, ulcere, allergie alimentari o eccesso di cibo e stress. I farmaci e la modifica della dieta sono spesso prescritti per ridurre o prevenire i sintomi di indigestione.
Il reflusso, noto anche come dispepsia, è una condizione che provoca gonfiore, bruciore di stomaco, eruttazione, gas e rigurgito acido e può influire negativamente sulla capacità di una persona di digerire il cibo in modo appropriato. Una grave indigestione può anche essere diagnosticata come malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), che è causata quando gli acidi dello stomaco risalgono nell'esofago e causano bruciore al torace. Un medico può prescrivere un rimedio per indigestione come antiacidi da prescrizione. Se la situazione è abbastanza grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per rafforzare il lembo che conduce dallo stomaco all'esofago.
Un'altra delle principali cause di indigestione è l'ulcera allo stomaco. Quando c'è un eccesso di acido prodotto dallo stomaco, si verifica un accumulo e il rivestimento può danneggiarsi. Le ferite si formano che causano dolore sia nell'addome che in altre parti del tratto digestivo. Le ulcere si trovano spesso in pazienti che soffrono anche di reflusso e la combinazione provoca dolore e bruciore di stomaco.
Le allergie alimentari e l'eccesso di cibo sono le cause più comuni di indigestione. Quando troppo cibo viene consumato in un breve periodo, il tratto digestivo fa fatica a scomporre il cibo. Può derivarne una sensazione di scomoda pienezza e anche sintomi di eruttazione eccessiva o gas sono sintomi comuni. Per le allergie alimentari, il sistema digestivo non contiene gli enzimi necessari per spezzare il cibo in particelle abbastanza piccole da utilizzare per il carburante. Quando ciò si verifica, il corpo non è in grado di assorbire i nutrienti adeguati dal cibo e il disturbo al tratto digestivo che può verificarsi può causare diarrea.
Se allergie alimentari o eccesso di cibo sono cause dell'indigestione di un paziente, il medico può richiedere una modifica della dieta. Gli alimenti che aggravano i sintomi dell'indigestione vengono eliminati e sostituiti con alimenti più facili da digerire. Sono suggeriti pasti più piccoli e più frequenti invece di tre pasti abbondanti al giorno. Mangiando pasti più piccoli più spesso, il tratto digestivo non viene sopraffatto.
Lo stress è una delle cause dell'indigestione che può essere la più difficile da controllare. Quando un paziente soffre di un'elevata quantità di stress per lunghi periodi di tempo, può manifestarsi con indigestione e altri sintomi fisici. Una volta diagnosticati, i medici spesso suggeriscono al paziente di trovare il modo di eliminare lo stress attraverso tecniche di coping e farmaci.