Wat zijn de tekenen van Whiplash?
Whiplash is een nekletsel die optreedt wanneer het hoofd krachtig naar voren of naar achteren wordt getrokken en vervolgens snel in de tegenovergestelde richting wordt getrokken, waardoor de ligamenten en spieren van de nek worden overbelast. Het wordt vaak veroorzaakt door de impact van een auto-ongeluk, hoewel het ook kan voortvloeien uit een botsing tijdens het spelen van contactsporten, een val of een fysieke aanval. De meest voorkomende tekenen van whiplash zijn pijn in de nek, rug en hoofd. Andere tekenen van whiplash zijn desoriëntatie, traagheid, slapeloosheid en stemmingsstoornissen. Vaak verdwijnt whiplash geleidelijk vanzelf, hoewel in ernstige gevallen behandeling met geneesmiddelen op recept of fysiotherapie nodig kan zijn.
Pijn in het bovenlichaam is een van de meest voorkomende tekenen van whiplash. Vaak ervaren mensen met de aandoening nekpijn en stijfheid. Deze pijn kan zich ook verspreiden naar de schouders, de bovenrug en zelfs de bovenarmen. Veel mensen met whiplash ervaren ook frequente hoofdpijn. De ernst van whiplash-gerelateerde pijn kan variëren van mild tot extreem.
Andere veel voorkomende tekenen van whiplash zijn veranderingen in de perceptie, het gedrag en de stemming van de getroffen persoon. De aandoening kan wazig zicht veroorzaken, evenals gevoelens van duizeligheid en duizeligheid. Het kan er ook voor zorgen dat getroffen personen gedesoriënteerd raken en moeite hebben met het onthouden van dingen. Whiplash kan ook de slaapgewoonten van de gewonde persoon verstoren, wat overdag traagheid en slapeloosheid 's nachts veroorzaakt. Verder kan het het vermogen van het individu om zijn humeur te beheersen beïnvloeden.
Gewoonlijk zakt whiplash in de loop van enkele weken vanzelf weg. Veel van degenen met milde tot matige gevallen van whiplash vinden dat ze hun symptomen kunnen beheersen door vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen. Afwisselend ijs en warmte in de nek aanbrengen kan ook nuttig zijn, omdat het zwelling ontmoedigt en spierontspanning bevordert. Hoewel veel artsen voorheen aanboden om de nek tijdelijk te immobiliseren met een schuimkraag, wordt deze behandelingstechniek nu algemeen als onnodig beschouwd.
Degenen wiens tekenen van whiplash langdurig of zeer ernstig zijn, kunnen medische hulp nodig hebben. Om ernstige whiplashpijn te verlichten, raden veel artsen pijnstillers op recept, spierverslappers of soms beide aan. Een of meer sessies fysiotherapie kunnen ook worden aanbevolen. Tijdens een fysiotherapiesessie kan een therapeut de getroffen persoon helpen zijn nek te strekken en kan hij hem ook oefeningen leren die zijn nekspieren kunnen versterken om het herstel te versnellen en de kans op toekomstige verwondingen te verkleinen.