Wat veroorzaakt nachtmerries bij volwassenen?

De enkele volwassenen die nachtmerries ervaren, worstelen vaak met andere slaapstoornissen, middelenmisbruik, mentale aandoeningen en stress. Een familiegeschiedenis van slaapstoornissen kan ook iemands kans op het ontwikkelen van nachtmerries vergroten. Bij kinderen verdwijnen nachtmerries vaak met de leeftijd. Bij volwassenen echter, kunnen de mogelijke oorzaken van nachtmerries niet verdwijnen zonder een diagnose en behandeling te zoeken. Nachtmerries bij volwassenen zijn ook veel gevaarlijker en mogelijk gewelddadiger dan bij kinderen, dus het is belangrijk om een ​​specialist te zien zodra men zich bewust wordt van het probleem.

Genetica lijkt een belangrijke oorzaak te zijn van nachtmerries bij volwassenen. Een persoon met een familiegeschiedenis van slaapstoornissen heeft vaker nachtmerries dan andere volwassenen. Onderzoekers zijn niet helemaal zeker welke genen verantwoordelijk zijn voor de erfelijke aard van dit probleem, maar studies hebben inderdaad aangetoond dat slaapstoornissen vaak worden gedeeld onder familieleden.

Nachtmerries worden ook vaak veroorzaakt door mentale aandoeningen, met name een bipolaire stoornis. Het verband is niet helemaal duidelijk. Medicijnen die worden gebruikt voor een bipolaire stoornis kunnen soms helpen de nachtelijke angsten te verminderen.

Depressie is een andere belangrijke oorzaak van nachtmerries bij volwassenen, vooral als ze verergerd worden door angstgevoelens. Van mensen die te maken hebben met extreme stress, is het vaak bekend dat ze midden in de nacht wakker worden geschreeuw, zweten en kortademig. Zulke afleveringen worden vaak paniekaanvallen genoemd, maar ze kunnen dezelfde symptomen van nachtmerries weerspiegelen. Men zou een slaapspecialist moeten zien om erachter te komen of een paniekaanval als een nachtelijke terreur moet worden behandeld.

Andere slaapstoornissen die slaapgebrek veroorzaken, kunnen verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van nachtmerries. Aandoeningen die de slaapcyclus onderbreken, worden geclassificeerd onder een groep slaapstoornissen die parasomnieën worden genoemd. Nachtmerries - een van de parasomnieën - kunnen worden veroorzaakt door andere parasomnieën, zoals slaapapneu en slaapverlamming.

Nachtmerries bij volwassenen kunnen ook worden veroorzaakt door een minder vaak voorkomende reeks factoren, zoals migraine, beroertes en epilepsie. Ernstige koorts kan ook nachtmerries veroorzaken, samen met hallucinaties en waanideeën. Hoofdtrauma kan ook dit probleem veroorzaken.

Het is ook bekend dat middelenmisbruik nachtmerries veroorzaakt. Vooral alcoholmisbruik is een bekende oorzaak van seriële nachtmerries bij volwassenen, en te veel cafeïne kan ook het risico bij sommige mensen verhogen. Volwassenen kunnen ook nachtmerries ervaren als een bijwerking van medicijnen.