Wat is Chondromalacia patellae?
Chondromalacia patellae is een veel voorkomend type knieblessure waarbij het kraakbeen dat de knieschijf ondersteunt, is beschadigd. De resulterende ontsteking en ontheemde stukken kraakbeen kunnen tederheid, zwelling en pijnen veroorzaken. Voor de meeste mensen die chondromalacia patellae ervaren, is pijn het ergste bij het buigen op de knieën, klimmen of dalende trappen en staan na lange tijd op te staan na een lange tijd te hebben gezeten. Milde vormen van de aandoening kunnen meestal worden behandeld met een paar weken rust, de knieën bevriezen en ontstekingsremmende medicijnen nemen. Chirurgie en fysiotherapie kunnen worden overwogen in het geval van uitgebreide kraakbeenschade.
Actieve adolescenten en jonge volwassenen lopen het grootste risico om chondromalacia patellae te ervaren. Kraakbeenafbraak wordt meestal veroorzaakt door frequent overmatig gebruik van de kniegewrichten, zoals kan optreden tijdens het trainen voor een sport of loopt dagelijks voor lichaamsbeweging. Af en toe kan kniekraakbeen worden beschadigd na een traumatische val of ander letsel. Mensen die hebbenPlatte voeten, slechte looptechnieken of aangeboren afwijkingen in hun knieën en onderbenen lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van symptomen.
De pijn geassocieerd met chondromalacia patellae wordt meestal geïsoleerd aan de voorkant van de knie en de knieschijf zelf kan zacht aanvoelen. Als een grote hoeveelheid kraakbeen is beschadigd, kunnen botten rechtstreeks tegen elkaar in het gewricht wrijven en ervoor zorgen dat een persoon een slijpsensatie voelt of hoort bij het buigen van het been. Zwelling en roodheid rond de knieschijf zijn meestal ook aanwezig met ernstige verwondingen.
Het is een goed idee om een dokter te bezoeken wanneer kniepijn langer dan een paar dagen volhardend is of snel erger wordt. Een arts kan de knie onderzoeken en vragen naar de medische geschiedenis van de patiënt en de activiteitsniveaus om een basisdiagnose te stellen. Röntgenfoto's en magnetische resonantie beeldvormingsscans kunnen worden uitgevoerd om te controleren op kraakbeen en BONE schade.
De meeste patiënten met relatief kleine symptomen worden geïnstrueerd om hun benen zoveel mogelijk te laten rusten gedurende ongeveer twee weken. Het aanbrengen van ijspakketten en het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers kan helpen de symptomen te verminderen tijdens de herstelfase. Zodra de knieën van een persoon zich beter gaan voelen, kan hij of zij geleidelijk terugkeren naar lichte activiteit. Kneeuwbeugels en wraps zijn beschikbaar bij de meeste apotheken die tijdens het sporten extra ondersteuning kunnen bieden.
Een ernstig geval van chondromalacia patellae kan artroscopische chirurgie vereisen. Tijdens een minimaal invasieve procedure kan een chirurg stukken permanent beschadigd kraakbeen verwijderen en gezond bot, kraakbeen en ligamenten in het gewricht opnieuw afstemmen. Herstel van knieoperatie kan maximaal zes maanden duren, gedurende welke tijd patiënten meestal zijn gepland voor fysiotherapiesessies om hen te helpen kracht en flexibiliteit opnieuw op te bouwen.