Wat is hypermobiliteitssyndroom?
Hypermobiliteitssyndroom is een medische aandoening waarbij verschillende gewrichten van het lichaam verder gaan dan wat als normaal wordt beschouwd. Deze aandoening heeft de neiging om in families te voorkomen en wordt verondersteld te wijten te zijn aan een genetische collageenafwijking. Veel voorkomende symptomen van hypermobiliteitssyndroom zijn een verhoogd risico op accidenteel letsel en verschillende mate van pijn. De behandeling kan het gebruik van medicijnen of oefentherapie inhouden, hoewel veel mensen geen enkele medische behandeling nodig hebben.
Gewrichtspijn geassocieerd met hypermobiliteitssyndroom wordt het meest gezien in de knieën, heupen en ellebogen. Omdat de gewrichten meer bewegen dan normaal, vooral in deze gebieden, is accidenteel letsel gebruikelijk, vooral bij mensen die fysiek actief zijn. Ontwrichte gewrichten behoren tot de meest voorkomende ongevallen met lichamelijk letsel, vooral bij mensen die deelnemen aan sport of andere fysiek veeleisende activiteiten. In veel gevallen kan de patiënt leren deze neiging te compenseren door extra aandacht te besteden aan elke beweging.
Hypermobiliteitssyndroom treedt vaak op in de vroege kinderjaren en kinderen ontgroeien vaak de aandoening voordat ze de volwassenheid bereiken. Anderen kunnen symptomen blijven vertonen tot in de volwassenheid, hoewel de ernst van de symptomen kan afnemen naarmate de persoon ouder wordt. Er zijn mensen die gedurende het hele leven met deze aandoening worstelen. Er is geen manier om nauwkeurig te voorspellen hoe deze stoornis een bepaald individu zal beïnvloeden.
Sommige patiënten met hypermobiliteitssyndroom zullen nooit symptomen ervaren en hebben nooit enige vorm van medische interventie nodig. Anderen kunnen verschillende mate van gewrichtspijn ervaren. Vrij verkrijgbare pijnstillers bieden vaak voldoende pijnverlichting, hoewel sterkere medicijnen indien nodig door een arts kunnen worden voorgeschreven.
Oefening kan vaak de spieren rondom de aangetaste gewrichten versterken, waardoor de pijn geassocieerd met hypermobiliteitssyndroom in veel gevallen vermindert. Het is belangrijk dat de juiste oefeningen worden uitgevoerd, zodat er geen extra schade optreedt. Een arts of fysiotherapeut kan de patiënt helpen een individueel trainingsprogramma te ontwikkelen.
Een juiste houding en het gebruik van de juiste lichaamsmechanica, vooral bij het tillen, is essentieel bij patiënten met hypermobiliteitssyndroom. Vaak moeten fysieke activiteiten worden aangepast om het risico op letsel te verminderen. Bij sommige patiënten moeten ondersteunende apparaten zoals spalken of beugels worden gebruikt. De meeste patiënten kunnen ondanks deze bindweefselaandoening een relatief normaal leven leiden, vaak met zeer weinig veranderingen in levensstijl. Vragen of opmerkingen moeten altijd met een arts worden besproken.