Hoe kan ik tepelpijn verlichten tijdens borstvoeding?
Tepelpijn tijdens borstvoeding is een veel voorkomend probleem voor moeders die borstvoeding geven. Enkele van de meest voorkomende problemen die kunnen leiden tot pijn aan de tepel tijdens het geven van borstvoeding zijn gevoelige tepels, onjuiste positionering van de baby of problemen om de baby op de juiste manier aan de tepel te laten vastklikken. Een vorm van schimmelinfectie bekend als spruw kan ook de oorzaak zijn. Gelukkig zijn er verschillende methoden, zoals het leren van de juiste vergrendelings- en positioneringstechnieken, die tepelpijn tijdens het geven van borstvoeding kunnen verlichten.
Tepelgevoeligheid is de meest gemelde oorzaak van tepelpijn tijdens borstvoeding, vooral vlak nadat de baby is geboren. In het begin ervaren de tepels veel stimulatie. Dit veroorzaakt vaak gevoeligheid en ongemak tijdens borstvoeding of zelfs wanneer water uit de douche de tepels raakt. Gelukkig gaat dit soort gevoeligheid bijna altijd weg zodra de tepels een beetje harder worden. In de tussentijd kan het aanbrengen van lanoline op de tepels helpen om een deel van het ongemak te verlichten.
Tederheid in het gebied van de tepel of de omliggende tepelhof is een veel voorkomende bron van tepelpijn tijdens het geven van borstvoeding. Dit gebeurt vaak wanneer de baby te hard vastklemt tijdens de borstvoeding. Het aanbrengen van een ijspak op het getroffen gebied kan helpen om het ongemak te verminderen. Het kan ook nuttig zijn om een vrij verkrijgbare pijnstiller te nemen zoals paracetamol of ibuprofen.
Tepelpijn tijdens borstvoeding kan een scherpe, schietende pijn zijn die in de borst begint en naar de tepel gaat. Dit is normaal de natuurlijke neerwaartse reflex wanneer de melk in het tepelgebied komt. In de meeste gevallen verzacht dit soort pijn tijdens de volgende voeding of kort daarna. Na verloop van tijd vermindert het ongemak veroorzaakt door de neerwaartse reflex vaak of verdwijnt het volledig.
Een soort schimmelinfectie die spruw wordt genoemd, is soms verantwoordelijk voor tepelpijn tijdens het geven van borstvoeding. Spruw kan ervoor zorgen dat de tepel helderroze of rood wordt en de tepel kan ook jeuken of branden. Spruw komt vaak voor als de moeder of de baby recent een antibioticum heeft ingenomen. De baby kan ook luieruitslag ontwikkelen als er spruw aanwezig is. Deze aandoening vereist meestal een bezoek aan de arts en extra medicijnen kunnen worden gegeven aan zowel de moeder als de baby.
Veel vrouwen melden dat het gebruik van een warm kompres tepelpijn tijdens het geven van borstvoeding helpt verlichten. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat de baby goed wordt gepositioneerd tijdens de borstvoeding. Een arts of lactatiekundige kan de nieuwe moeder leren over de juiste positioneringstechnieken.