母乳育児中に乳首の痛みを和らげるにはどうすればよいですか？

母乳育児中の乳首の痛みは、授乳中の母親にとって一般的な問題です。母乳育児中に乳首の痛みにつながる可能性のある最も一般的な問題のいくつかには、敏感な乳首、赤ちゃんの不適切な位置付け、または赤ちゃんが乳首に適切にラッチするようにする問題が含まれます。ツグミとして知られる酵母感染の一種も責任があるかもしれません。幸いなことに、母乳育児中に乳首の痛みを和らげる可能性のある適切なラッチングやポジショニング技術の学習など、いくつかの方法があります。当初、乳首は多くの刺激を経験します。これにより、看護時やシャワーからの水が乳首に当たったときにさえ、感度と不快感を引き起こします。幸いなことに、このタイプの感受性は、乳首が少し強くなると、ほとんど常に消えます。それまでの間、ラノリンを乳首に適用すると、不快感の一部を和らげるのに役立つ場合があります。

乳首または周囲の乳輪の領域における圧痛は、母乳育児中の乳首の痛みの一般的な供給源です。これは、看護時に赤ちゃんが激しく締めすぎるときにしばしば起こります。患部にアイスパックを適用すると、不快感を軽減するのに役立つ場合があります。また、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤を服用することも役立つかもしれません。

母乳育児中の乳首の痛みには、胸から始まり乳首に移動する鋭い射撃痛が含まれる場合があります。これは通常、牛乳が乳首領域に移動するときの自然なレットダウン反射です。ほとんどの場合、このタイプの痛みは、次の給餌中またはその後まもなく緩和されます。時間が経つにつれて、失った反射によって引き起こされる不快感は、しばしば完全に減少したり、完全に消えたりします。

ツグミとして知られる酵母感染症の一種は、母乳育児中に乳首の痛みの原因であることがあります。ツグミは乳首tを引き起こす可能性がありますo明るいピンクまたは赤のように見え、乳首もかゆみや燃やすことがあります。母親または赤ちゃんが最近抗生物質を服用した場合、ツグミはしばしば発生します。赤ちゃんは、ツグミが存在するときにおむつ発疹を発症する場合があります。この状態は通常、医師への訪問を必要とし、母親と赤ちゃんの両方に追加の薬が与えられることがあります。

多くの女性は、温かい圧縮を使用することで、母乳育児中に乳首の痛みを和らげるのに役立つと報告しています。また、看護時に赤ちゃんが適切に配置されていることを確認することも重要です。医師または授乳コンサルタントは、新しいママに適切なポジショニングテクニックについて教えるのを助けることができます。