ヒールの痛みの治療の種類は何ですか？

柔らかくて痛みを伴うかかとは、重大な不快感を引き起こし、時にはほとんど不可能になります。突然の衝撃からの打撲傷や足底筋膜炎として知られる病状として知られる病状など、いくつかの理由でヒールの痛みを経験する場合があります。原因によっては、通常、かかとの痛み治療にはいくつかの選択肢があります。ほとんどの問題は、休憩、氷、軽い運動、クッションシューズインサートで自宅で扱うことができます。衰弱または持続的なヒールの問題は、習慣装具を注文したり、鎮痛剤を処方したり、かかとの痛みの治療の手術を提案したりする医師の注意を喚起する必要があります。医師は通常、アイスパックを1日に数回、一度に約10分間使用することを示唆しています。彼をアイシングすることによってエルと過度の活動を避けると、痛みは通常数時間以内に沈み始め、1週間以内に消えます。さらに、市販の抗炎症薬を定期的に投与すると、かかとの痛みの治療に役立ちます。

時には、より快適な靴を履いたり、店で購入したインサートを使用したりすると、すぐに緩和される可能性があります。薬局やスーパーマーケットで販売されているクッションシューズインサートは、かかとから負担をかけ、歩くときや走っているときに衝撃から保護するように特別に設計されています。インサートは、柔らかいフォームまたはジェルパッド、または追加のアーチサポートを提供する硬い金型である場合があります。

重度の足底筋膜炎、骨の拍車、または外観骨の骨などのいくつかの足の問題は、ホームヒールの疼痛治療法に反応しません。持続的な痛みのある個人は、慎重な身体検査を行い、X線を服用できる医師を訪問する必要があります。原因が決定されると、医師は慢性症状を緩和するのに役立つ高強度の鎮痛剤または抗炎症薬をcribeします。重度の炎症は、濃縮抗炎症薬が足組織に直接注入されるコルチコステロイドショットを必要とする可能性があります。

かかとの痛みの原因が平らなアーチや奇形の骨などの構造的な問題である場合、医師は、足の問題を修正しながら、カスタム装具の挿入物または特別な靴の装具を提供することができます。一部の患者は、専門的な運動とストレッチルーチンを通して彼らを導くことができる専門家との理学療法セッションの恩恵を受けます。理学療法と装具が効果的でない場合のヒール痛治療の最終オプションは手術です。通常、外科的処置は、過剰な骨または組織を除去するために行われ、足首につながる損傷した軟骨または腱を修復します。