Quais são os diferentes tipos de tratamento da dor no calcanhar?
Um salto macio e doloroso pode causar desconforto significativo e às vezes tornar a caminhada quase impossível. Uma pessoa pode sentir dor no calcanhar por várias razões, incluindo hematomas por um impacto repentino ou uma condição médica conhecida como fascite plantar , na qual o tecido fica inflamado e irritado. Dependendo da causa, geralmente existem várias opções para o tratamento da dor no calcanhar. A maioria dos problemas pode ser tratada em casa com descanso, gelo, exercícios leves e inserções de sapatos de amortecimento. Problemas debilitantes ou persistentes do calcanhar devem ser levados à atenção de um médico, que pode solicitar ortografia personalizada, prescrever analgésicos ou sugerir cirurgia para tratamento de dor no calcanhar. Os médicos geralmente sugerem que os pacotes de gelo sejam usados várias vezes ao dia, por cerca de dez minutos por vez. Girando o eleEl e evitando atividades excessivas, a dor geralmente começa a diminuir em poucas horas e desaparece em menos de uma semana. Além disso, tomar doses regulares anti-inflamatórias sem receita pode ajudar no tratamento da dor no calcanhar. As inserções de amortecimento de amortecimento vendidas em farmácias e supermercados são especialmente projetadas para tirar a tensão do calcanhar e protegê -lo do impacto ao caminhar ou correr. As inserções podem ser de espuma macia ou almofadas de gel, ou moldes mais difíceis que fornecem suporte extra ao arco.
Alguns problemas no pé, como fascite plantar grave, esporões ósseos ou ossos desfigurados, não respondem aos métodos de tratamento da dor no calcanhar em casa. Um indivíduo com dor persistente deve visitar um médico, que pode realizar um exame físico cuidadoso e fazer raios-x. Depois que uma causa é determinada, o médico pode pres.Medicamentos de dor de alta resistência ou medicamentos anti-inflamatórios para ajudar a aliviar os sintomas crônicos. A inflamação grave pode exigir uma foto de corticosteróide, na qual a medicina anti-inflamatória concentrada é injetada diretamente no tecido do pé.
Se a causa da dor no calcanhar for um problema estrutural, como um arco plano ou ossos malformados, o médico pode solicitar inserções ortopais personalizadas ou órteses de sapatos especiais fornecem suporte, ajudando a corrigir os problemas dos pés. Alguns pacientes se beneficiam de sessões de fisioterapia com especialistas que podem guiá -los através de exercícios especializados e rotinas de alongamento. Uma opção final para o tratamento da dor no calcanhar quando a fisioterapia e a órteses são ineficazes é a cirurgia. Os procedimentos cirúrgicos são normalmente feitos para remover o excesso de osso ou tecido e consertar a cartilagem danificada ou tendões que levam ao tornozelo.