O que é a piscoterapia orientada para o corpo?
O termo "psicoterapia orientada para o corpo" é usado para se referir a uma prática que enfatiza as relações recíprocas dentro do corpo e da mente. A psicoterapia orientada para o corpo é um ramo da psicoterapia que tem origem na psicologia clínica e no trabalho de Wilhelm Reich, Pierre Janet e Sigmund Freud. Os psicoterapeutas orientados para o corpo buscam ajudar os pacientes, incentivando e facilitando a auto-regulação interna e a percepção precisa da realidade externa.
A psicoterapia orientada para o corpo também é conhecida como psicoterapia corporal ou psicologia somática. Áreas de especialização nesse campo mais amplo podem incluir vegeterapia analítica de caracteres, integração postural, biossíntese, sinergia de Rubenfeld, psicoterapia unitiva, ciência da cura de Brennan e psicoterapia sensório-motora. No entanto, os psicoterapeutas orientados para o corpo ganharam reconhecimento generalizado na década de 1980, enquanto os profissionais se uniram para formarAssociações profissionais relacionadas a esse tipo de psicoterapia, incluindo associações de psicoterapia corporal na Europa e na América. Os periódicos acadêmicos discutindo avanços no campo da psicoterapia orientada para o corpo incluem Energy & Caracter , The UsABP Journal of Body Psychotherapy e O Journal of Body, Dance & Movement in Psychotiation . Etologia, neurofisiologia, neuropsicologia, psicologia do desenvolvimento, neonatologia e estudos perinatais. Eles consideram o campo uma ciência e uma arte.
A psicoterapia orientada para o corpo pode ser usada para tratar a ansiedade, depressão, dificuldades sexuais ou problemas de relacionamento, bem como preocupações físicas problemáticas, como dores de cabeça ou dor lombar. Em um PSY orientado para o corpoSessão de Choterapia, os pacientes falam sobre seus problemas, assim como seria de esperar em qualquer tipo de psicoterapia. No entanto, eles também são incentivados a tomar consciência de suas sensações, emoções e comportamentos corporais. Os terapeutas geralmente usam exercícios de toque, movimento e respiração para ajudar nesse objetivo. Enquanto a experiência de ter um terapeuta tocar fisicamente o paciente pode fazer com que algumas pessoas se sintam nervosas, os profissionais estão dispostos a fazer acomodações quando necessário.
Se você acha que pode se beneficiar da psicoterapia orientada para o corpo, a USABP recomenda ter em mente "os cinco R's" - respeito, relacionamento, capacidade de resposta, prontidão e reputação - ao selecionar um terapeuta que melhor se adapte às suas necessidades. Se você escolher alguém que não atenda a todos esses critérios, provavelmente se sentirá desconfortável para realmente se beneficiar dessa abordagem de tratamento. É perfeitamente aceitável agendar reuniões iniciais com vários terapeutas diferentes antes de escolher alguém para ajudá -lo a começar mais um extensoPlano de tratamento VE.