O que é Fisioterapia Orientada ao Corpo?
O termo "psicoterapia orientada para o corpo" é usado para se referir a uma prática que enfatiza as relações recíprocas no corpo e na mente. A psicoterapia orientada para o corpo é um ramo da psicoterapia que tem origem na psicologia clínica e no trabalho de Wilhelm Reich, Pierre Janet e Sigmund Freud. Os psicoterapeutas orientados para o corpo procuram ajudar os pacientes, incentivando e facilitando a auto-regulação interna, bem como a percepção precisa da realidade externa.
A psicoterapia orientada para o corpo também é conhecida como psicoterapia corporal ou psicologia somática. Áreas de especialização nesse campo mais amplo podem incluir vegetoterapia analítica de caracteres, integração postural, biossíntese, sinergia de Rubenfeld, psicoterapia unitiva, ciência da cura de Brennan e psicoterapia sensório-motora.
A psicoterapia orientada para o corpo existe de alguma forma desde a década de 1930. No entanto, os psicoterapeutas orientados para o corpo ganharam amplo reconhecimento nos anos 80, quando os médicos se uniram para formar associações profissionais relacionadas a esse tipo de psicoterapia, incluindo associações de psicoterapia corporal na Europa e na América. Revistas acadêmicas discutindo os avanços no campo da psicoterapia orientada para o corpo incluem Energia e Caráter , O Jornal USABP de Psicoterapia Corporal e O Jornal de Corpo, Dança e Movimento em Psicoterapia .
De acordo com a Associação dos Estados Unidos para Psicoterapia Corporal (USABP), os psicoterapeutas orientados para o corpo baseiam-se em pesquisas em biologia, antropologia, etologia, neurofisiologia, neuropsicologia, psicologia do desenvolvimento, neonatologia e estudos perinatais. Eles consideram o campo uma ciência e uma arte.
A psicoterapia orientada para o corpo pode ser usada para tratar ansiedade, depressão, dificuldades sexuais ou problemas de relacionamento, bem como preocupações físicas problemáticas, como dores de cabeça ou dores nas costas. Em uma sessão de psicoterapia orientada para o corpo, os pacientes falam sobre seus problemas exatamente como seria de esperar em qualquer tipo de psicoterapia. No entanto, eles também são incentivados a tomar consciência de suas sensações, emoções e comportamentos corporais. Os terapeutas costumam usar exercícios de toque, movimento e respiração para ajudar nesse objetivo. Enquanto a experiência de ter um terapeuta tocando fisicamente o paciente pode fazer com que algumas pessoas se sintam nervosas, os profissionais estão dispostos a fazer acomodações quando necessário.
Se você acha que pode se beneficiar da psicoterapia orientada para o corpo, a USABP recomenda ter em mente "os cinco R's" - respeito, relacionamento, capacidade de resposta, prontidão e reputação - ao selecionar um terapeuta que melhor atenda às suas necessidades. Se você escolher alguém que não atenda a todos esses critérios, provavelmente se sentirá desconfortável para realmente se beneficiar dessa abordagem de tratamento. É perfeitamente aceitável agendar reuniões iniciais com vários terapeutas diferentes antes de escolher alguém para ajudá-lo a iniciar um plano de tratamento mais extenso.