신체 지향 심리 요법이란 무엇입니까?

"신체 지향 심리 치료"라는 용어는 신체와 마음의 상호 관계를 강조하는 관행을 지칭하는 데 사용됩니다. 신체 지향 심리 치료는 임상 심리학 및 Wilhelm Reich, Pierre Janet 및 Sigmund Freud의 연구에서 유래 한 심리 치료의 한 분야입니다. 신체 지향 심리 치료사들은 외부 현실에 대한 정확한 인식뿐만 아니라 내부 자기 조절을 장려하고 촉진함으로써 환자를 돕습니다.

신체 지향적 심리 요법은 신체 심리 요법 또는 신체 심리학이라고도합니다. 이 광범위한 분야의 전문 분야에는 특성 분석 vegetotherapy, 자세 통합, 생합성, Rubenfeld 시너지, 단일 심리 요법, 브레넌 치유 과학 및 감각 운동 심리 요법이 있습니다.

신체 지향 심리 치료는 1930 년대부터 어떤 형태로 존재 해 왔습니다. 그러나, 실무자들이 유럽과 미국의 신체 심리 치료 협회를 포함하여 이러한 유형의 심리 치료와 관련된 전문 협회를 형성하기 위해 함께 합류함에 따라, 1980 년대에 신체 지향적 심리 치료사들이 널리 인정을 받았습니다. 신체 지향적 심리 치료 분야의 발전을 논의하는 학술 저널에는 에너지 및 캐릭터 , USABP 신체 심리 요법 저널, 신체 저널, 심리 요법 댄스 및 운동이 포함됩니다 .

미국 신체 심리 치료 협회 (USABP)에 따르면 신체 지향적 심리 치료사는 생물학, 인류학, 윤리학, 신경 생리학, 신경 심리학, 발달 심리학, 신 생물학 및 주 산기 연구에서 도출됩니다. 그들은 과학과 예술 분야를 모두 고려합니다.

신체 지향 심리 치료는 두통, 요통과 같은 성가신 신체적 문제뿐만 아니라 불안, 우울증, 성적인 어려움 또는 관계 문제를 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 신체 중심의 심리 치료 세션에서 환자는 모든 유형의 심리 치료에서 기대하는 것처럼 문제에 대해 이야기합니다. 그러나 그들은 또한 신체적 감각, 감정 및 행동을 인식하도록 장려됩니다. 치료사는 종종이 목표를 돕기 위해 터치, 운동 및 호흡 운동을 사용합니다. 치료 전문가가 환자를 실제로 만지는 경험은 일부 사람들이 긴장감을 느끼게 할 수 있지만, 실무자들은 필요할 때 기꺼이 편의를 제공하려고합니다.

신체 중심 심리 치료의 혜택이 있다고 생각되면 USABP는 귀하의 요구에 가장 잘 맞는 치료사를 선택할 때 존중, 관계, 대응 성, 준비성 및 평판 등 "5 가지 R"을 명심할 것을 권장합니다. 이러한 기준을 모두 충족하지 않는 사람을 선택하면이 치료법의 혜택을보기에 너무 불편할 것입니다. 보다 광범위한 치료 계획을 시작하는 데 도움을 줄 사람을 선택하기 전에 여러 다른 치료 전문가와의 최초 회의 일정을 예약하는 것은 완벽하게 허용됩니다.