¿Qué es la pyschoterapia orientada al cuerpo?
El término "psicoterapia orientada al cuerpo" se usa para referirse a una práctica que enfatiza las relaciones recíprocas dentro del cuerpo y la mente. La psicoterapia orientada al cuerpo es una rama de la psicoterapia que tiene orígenes en la psicología clínica y el trabajo de Wilhelm Reich, Pierre Janet y Sigmund Freud. Los psicoterapeutas orientados al cuerpo buscan ayudar a los pacientes alentando y facilitando tanto la autorregulación interna como la percepción precisa de la realidad externa.
La psicoterapia orientada al cuerpo también se conoce como psicoterapia corporal o psicología somática. Las áreas de especialización dentro de este campo más amplio pueden incluir vegetoterapia analítica de caracteres, integración postural, biosíntesis, sinergia de Rubenfeld, psicoterapia unitiva, ciencia de curación de Brennan y psicoterapia sensoriomotora.
La psicoterapia orientada al cuerpo ha estado cerca de la década de 1930. Sin embargo, los psicoterapeutas orientados al cuerpo obtuvieron un reconocimiento generalizado en la década de 1980, como los practicantes se unieron para formarAsociaciones profesionales relacionadas con este tipo de psicoterapia, incluidas las asociaciones de psicoterapia corporal en Europa y América. Scholarly journals discussing advances in the field of body-oriented psychotherapy include Energy & Character, The USABP Journal of Body Psychotherapy, and The Journal of Body, Dance & Movement in Psychotherapy.
According to the United States Association for Body Psychotherapy (USABP), body-oriented psychotherapists draw from research in biology, anthropology, Etología, neurofisiología, neuropsicología, psicología del desarrollo, neonatología y estudios perinatales. Consideran el campo tanto una ciencia como un arte.
La psicoterapia orientada al cuerpo se puede usar para tratar la ansiedad, la depresión, las dificultades sexuales o los problemas de relación, así como las preocupaciones físicas problemáticas, como los dolores de cabeza o el dolor de espalda baja. En un psy orientado al cuerpoSesión de choterapia, los pacientes hablan sobre sus problemas tal como era de esperar en cualquier tipo de psicoterapia. Sin embargo, también se les alienta a tomar conciencia de sus sensaciones corporales, emociones y comportamientos. Los terapeutas a menudo usan ejercicios de tacto, movimiento y respiración para ayudar en este objetivo. Si bien la experiencia de hacer que un terapeuta toque físicamente al paciente puede hacer que algunas personas se sientan nerviosas, los practicantes están dispuestos a hacer adaptaciones cuando sea necesario.
Si cree que podría beneficiarse de la psicoterapia orientada al cuerpo, USABP recomienda tener en cuenta "las cinco R": respeto, relación, capacidad de respuesta, preparación y reputación), ya que selecciona un terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades. Si elige a alguien que no cumpla con todos estos criterios, es probable que se sienta demasiado incómodo para beneficiarse realmente de este enfoque de tratamiento. Es perfectamente aceptable programar reuniones iniciales con varios terapeutas diferentes antes de elegir a alguien que lo ayude a comenzar una extensi másVE Plan de tratamiento.