¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento del dolor en el talón?
Un talón tierno y doloroso puede causar molestias significativas y, a veces, hacer que caminar sea casi imposible. Una persona puede experimentar dolor en el talón por varias razones, incluidos los hematomas de un impacto repentino o una afección médica conocida como fascitis plantar , en la que el tejido se inflama e irritan. Dependiendo de la causa, generalmente hay varias opciones para el tratamiento del dolor en el talón. La mayoría de los problemas se pueden tratar en casa con descanso, hielo, ejercicio ligero e insertos de zapatillas de amortiguación. Los problemas debilitantes o persistentes del talón deben llamarse a la atención de un médico, que puede ordenar ortóticos personalizados, recetar analgésicos o sugerir cirugía para el tratamiento del dolor en el talón.
Las personas que tienen un dolor de talón menor debido a los hematomas o la fascitis plantar generalmente puede encontrar alivio al descansar sus pies durante unos días y aplicar hielo a la numorita y reducir la inflamación. Los médicos generalmente sugieren que las paquetes de hielo se usan varias veces al día, durante unos diez minutos a la vez. Por glaseado el élEl y evitando la actividad excesiva, el dolor generalmente comienza a disminuir en cuestión de horas y desaparece en menos de una semana. Además, tomar dosis regulares de los medicamentos antiinflamatorios de venta libre puede ayudar en el tratamiento del dolor en el talón.
A veces, simplemente usar zapatos más cómodos o usar inserciones compradas en la tienda puede proporcionar un alivio inmediato. Los insertos de calzado de amortiguación vendidos en farmacias y supermercados están especialmente diseñados para sacar la tensión del talón y protegerla del impacto al caminar o correr. Los insertos pueden ser almohadillas de espuma o gel suave, o moldes más duros que proporcionan soporte de arco adicional.
Algunos problemas del pie, como la fascitis plantar severa, las espuelas óseas o los huesos desfigurados no responden a los métodos de tratamiento del dolor en el talón del hogar. Un individuo con dolor persistente debe visitar a un médico, que puede realizar un examen físico cuidadoso y tomar radiografías. Una vez que se ha determinado una causa, el médico puede prescindirCroan medicamentos para el dolor de alta resistencia o medicamentos antiinflamatorios para ayudar a aliviar los síntomas crónicos. La inflamación severa podría requerir un disparo de corticosteroides, en el que la medicina antiinflamatoria concentrada se inyecta directamente en el tejido del pie.
Si la causa del dolor en el talón es un problema estructural, como un arco plano o huesos malformados, el médico puede pedir insertos orthóticos personalizados o ortóticos de zapatos especiales brindan apoyo mientras ayuda a corregir los problemas de los pies. Algunos pacientes se benefician de las sesiones de fisioterapia con expertos que pueden guiarlos a través de rutinas especializadas de ejercicios y estiramiento. Una opción final para el tratamiento del dolor en el talón cuando la fisioterapia y los ortesis son ineficaces es la cirugía. Los procedimientos quirúrgicos generalmente se realizan para eliminar el exceso de hueso o tejido, y reparar el cartílago o tendones dañados que conducen al tobillo.